Hudpleie forklart av en hudterapeut

Kunnskapsbank

Her deler hudterapeut Sara Nomberg av sin kunnskap. Lær hvordan huden fungerer, hva ingrediensene gjør, og hvordan du tar vare på akkurat din hud.

Start her: det grunnleggende

Ny med økologisk hudpleie? Les disse i rekkefølge, så har du grunnlaget for en rutine som fungerer.

Tre hudpleieprodukter fra Organics by Sara på hvite podier Hudpleie i riktig rekkefølge Kvinne drypper serum på kinnet. Serum vs. ansiktsolje Serum eller ansiktsolje? Smilende kvinne tar på kinnet med fingertuppene Styrk hudbarrieren

Finn ditt emne

Velg det du vil vite mer om.

Akne og kviserÅrsaker, rutiner og råd mot kviser, hudormer og arr etter kviser. RosaceaRosacea og perioral dermatitt: om rødhet, utslett og mild hudpleie. Tørr hudFukt, fett og skånsom rens for hud som strammer og flasser. Sensitiv hudSlik kjenner du igjen sensitiv hud, og dette trenger den. Moden hudFine linjer, antioksidanter og hudens aldring. PigmentflekkerHvorfor pigmentflekker oppstår, og hvordan du tar vare på huden. HudpleierutineRens, rekkefølge og steg for en rutine som varer. OljeskolenAlt om ansiktsoljer og oljebasert hudpleie. IngredienserHva som finnes i hudpleien, og hva det gjør med huden. Gjør det selvOppskrifter på masker, skrubb, ansiktsvann og mer. SolbeskyttelseMineralsk solbeskyttelse, solbrenthet og husråd. Hår og hodebunnTørr hodebunn, sjampokake og sur hårskyll. Gravid og ammingHudpleie og ingredienser å tenke på under graviditet og amming. Barn og babyMild hudpleie for de minste.

Usikker på hvilken hudtype du har?

Svar på fire spørsmål og få forslag til en rutine for akkurat din hud.

Ta hudtesten

Siste i Kunnskapsbanken

Nyfødt baby som sover på et mykt teppe Gravid, barn og babyLag dine egne våtservietter: DIY vaskekluter til baby Egne våtservietter lager du av tørre vaskekluter, cirka 4 dl kokt vann og 2 ss mild oljerens i en tett boks med lokk. De er fri... Grønne urter og blomster i reagensrør av glass Ingredienser og økologisk hudpleieNaturlig hudpleie eller økologisk? Slik skiller de seg fra hverandre Økologisk hudpleie inneholder ingredienser som er dyrket etter økologiske prinsipper og sertifisert. Naturlig hudpleie betyr bare at ingrediensene kommer fra naturen, og de kan være dyrket... Hånd holder en brun flaske rensolje med tea tree Ingredienser og økologisk hudpleieTea tree-olje: hva den er bra for og hvordan du bruker den Tea tree-olje er en eterisk olje fra Australia som virker antiseptisk, rensende, betennelsesdempende og sopphemmende. Den passer for kombinert hud med kviser og kan brukes mot... Hvitt pulver strødd utover en treflate Kropp, hår og deoDeodorant eller antiperspirant: velg en aluminiumsfri deo En deodorant motvirker svettelukt med parfyme eller antibakterielle stoffer, mens en antiperspirant også reduserer svettingen med aluminiumsalter som tetter svettekjertlene. Forskningen har ikke vist noen sikker... Tørre lepper Tørr og sensitiv hudTørre lepper: tips og oppskrift på DIY leppeskrubb Tørre og sprukne lepper er vanlig om vinteren. Myk opp leppene med et varmt håndkle, peel forsiktig med en hjemmelaget skrubb av sukker og olje, skyll... Marikåpe ved siden av en brun sprayflaske til hjemmelaget ansiktsvann Gjør det selvLag ditt eget ansiktsvann av marikåpe: enkel DIY-oppskrift Å lage eget ansiktsvann av marikåpe er enkelt. Hell cirka 3 dl kokende vann over drøyt 4 ss hakket marikåpe, la det trekke under lokk i... Rød hårskyll med hibiskus i en glassmugge Kropp, hår og deoSur hårskylling: slik lager du et surt skyll i stedet for balsam En sur hårskylling er et surt skyll som fungerer som balsam etter at du har vasket håret med såpe. Den gjenoppretter den sure pH-verdien, skyller ut... Leirmaske blandet i en bolle ved siden av Clean & Glow Face Mask Gjør det selvØkologisk leiremaske: slik vekker du vintertrett hud til liv Etter vinteren føles huden ofte tørr og blek, og da er en dyprensende leiremaske med fuktgivende egenskaper et godt triks. Clean & Glow Face Mask inneholder... Tre hudpleieprodukter fra Organics by Sara på hvite podier Rens og hudpleierutineHudpleierutine i riktig rekkefølge: slik fungerer skincare layering Legg hudpleien i riktig rekkefølge ved å begynne med det letteste produktet og avslutte med det feteste: ansiktsvann, serum, krem og til slutt ansiktsolje. Det kalles... Ansiktsbalm på en treskje ved siden av en krukke Antioxidant Facial Balm Moden hud og pigmentflekkerAntioksidanter i hudpleie beskytter huden mot tidlig aldring Antioksidanter er stoffer som binder opp frie radikaler, som dannes naturlig, men også av sol, røyking, hard trening og stress. For mange frie radikaler bryter ned... Kvinne studerer huden på nesen i et sminkespeil Akne og kviserHudormer: årsaker og naturlige tips for å redusere dem Hudormer er talg som tetter poreåpningen, hvite når de er lukkede og svarte når fettet har oksidert. De kommer av hormoner, stress og tilstoppet hud. Ikke... Nærbilde av en panne med kviser Akne og kviserKviser i pannen: årsaker og slik blir du kvitt dem Kviser i pannen skyldes ofte overproduksjon av talg, tette porer fra eksos, sminke eller solkrem, hormonelle ubalanser eller stress. Rens huden regelmessig, gjerne med olje, og... Ung kvinne i profil med akne på kinnet Akne og kviserAkne: hvorfor du får kviser, hva som hjelper og hvordan du pleier huden Akne er en betennelse i hårsekkene og talgkjertlene som gir hudormer og kviser, oftest i ansiktet, på brystet og på ryggen. Det smitter ikke og skyldes... Mann drypper ansiktsolje på fingertuppene med en pipette Ingredienser og økologisk hudpleieDermatologisk, medisinsk eller holistisk hudpleie: en guide Dermatologisk hudpleie behandler huden med medisinske og vitenskapelige metoder og utføres av dermatologer. Medisinsk hudpleie er bredere og omfatter også andre medisinske behandlinger og inngrep. Holistisk... Kvinne smører inn kinnet med fingertuppene Tørr og sensitiv hudDehydrert hud: slik blir du kvitt fuktfattig hud Dehydrert hud er en fuktfattig hud der det ytterste hudlaget har tørket ut, ofte av kulde, sol eller for sterke produkter. Den kan ramme alle hudtyper... Smilende kvinne tar på kinnet med fingertuppene Tørr og sensitiv hudHudbarriere: slik styrker du hudens barriere med økologisk hudpleie Hudbarrieren er hudens ytterste lag og beskytter mot bakterier, forurensning, UV-stråling og uttørring. Kald, tørr luft, sterke rensprodukter, varmt vann, for mye peeling og UV kan... Kvinne med stram hud ser ned Tørr og sensitiv hudStram hud i ansiktet: årsaker og hudterapeutens beste tips Stram hud skyldes ofte dehydrert hud, når hudens øverste lag mangler fukt. Kald luft, lav luftfuktighet og uttørkende rens er vanlige årsaker. Bytt til en oljerens... Nærbilde av huden rundt øyet Tørr og sensitiv hudMilier: hva det er og hvordan du blir kvitt knotter rundt øynene Milier er små hvite knotter av talg og keratin som sitter under huden, oftest rundt øynene eller på kinnene. De forsvinner ofte av seg selv. Ikke... Gyllen olje som spruter mot en hvit bakgrunn Ingredienser og økologisk hudpleieNaturlig variasjon i økologiske råvarer: derfor kan duften variere Økologiske råvarer varierer naturlig. Klima, jord, sort, høstetidspunkt og produksjonsmetode påvirker for eksempel hvor sterkt en olivenolje dufter, selv fra samme produsent. En annerledes duft betyr... Hudpleie under graviditet. Kvinne som holder rundt den gravide magen sin. Gravid, barn og babyHudpleie under graviditet og amming: tips og sikkerhet Under graviditeten kan du som regel beholde hudpleierutinen din med noen tilpasninger. Unngå kraftige produkter som sterke syrer og retinol, velg milde peelinger, beskytt huden med...

Vil du vite hva som skjer hos oss?

Til Aktuelt