Stram hud i ansiktet: årsaker og hudterapeutens beste tips
Kjenner du noen ganger at huden strammer og trenger ekstra omsorg? Følelsen av at huden er en størrelse for liten er noe mange av oss kjenner igjen, særlig når årstidene skifter og luften blir kald og tørr. Det er viktig å forstå hvorfor du får stram hud, og hva som kan ligge bak. Her får du vite hva som kan være årsaken, og hvordan du pleier din tørre, stramme hud.
Hvorfor føles huden min stram?
Huden er kroppens naturlige barriere mot ytre påkjenninger som vær, forurensning og kjemikalier. Når hudbarrieren er hel og i balanse, holder huden på fukten. Men ulike faktorer kan forstyrre balansen, og da føles huden stram.
Skiftende årstider, særlig når luften blir tørr og kald, kan være en stor synder. Selv den som normalt har fet hud, kan bli tørrere under slike forhold.
Vanlige årsaker til stram hud i ansiktet
Det finnes flere mulige årsaker til at huden føles stram. En vanlig årsak er dehydrert hud, som betyr at den ytre delen av hudens øverste lag mangler nok fukt. Det kan skje når huden utsettes for:
- kald vind
- lav luftfuktighet
- temperaturendringer
Produkter som tørker ut huden, eller feil hudpleie, kan også være en stor faktor.
Stram hud etter rens? Bytt til oljerens
Oljebasert rens betyr at du renser ansiktet med olje i stedet for med noe som skummer. Det er som oftest i rensetrinnet vi forstyrrer hudens barriere, og derfor kan vi gjøre størst nytte ved å bytte til en bedre rens. Test en oljebasert rens og se hvilke fordeler den kan gi den stramme huden din.
Fem hudpleietips for stram hud
- Bytt til en oljerens. Hos Organics by Sara finnes det to oljerens for ansiktet: en parfymefri for sensitiv hud og en balanserende for alle hudtyper.
- Serum. Legg til et fuktgivende serum i den daglige hudpleierutinen din. Serumet jobber i dybden for å gi ekstra fukt og styrke hudens elastisitet. Velg mellom Organics by Saras Sensitive Oil Serum for sensitiv hud og Antioxidant Oil Serum, som passer alle hudtyper unntatt sensitiv hud, altså normal, kombinert, moden og tørr hud. En nøkkelingrediens i serumene er glyserin, som binder fukt i huden.
- Fuktmaske. Bruk en ansiktsmaske en eller et par ganger i uken for å gi den stramme huden intensiv fukt. Opplever du at hudpleieprodukter har vanskelig for å trenge inn i huden, kan du eksfoliere først, så blir resultatet bedre. Test vår Clean & Glow Face Mask. Når du har blandet masken med vann, kan du gjerne røre inn en liten skje tyrkisk eller gresk yoghurt for litt ekstra naturlig melkesyre som gir fukt.
- Ansiktsolje. Supplér rutinen din med en ansiktsolje eller en balm. Det litt fetere produktet gir næring og hever fuktnivået i huden ved å tilføre fettsyrer og vitaminer.
- Nattprodukt. Bruk gjerne et fetere produkt om natten. Natten er den beste tiden for å reparere og bygge opp huden. Her anbefaler vi Organics by Saras Antioxidant Face Balm.
Se over hudpleieproduktene og rutinene dine, og tilpass dem etter hva årstiden krever. Prøv tipsene og kjenn etter hva som passer huden din best, så får du bukt med den stramme huden. En balansert hud som har det bra, er nøkkelen til å forebygge stramhet og bevare hudens naturlige glød.
Husk også å velge produkter som passer hudtypen din, og vurder økologisk hudpleie for en mer bærekraftig skjønnhetsrutine.
Vanlige spørsmål om stram hud
Hvorfor føles huden min stram?
En vanlig årsak er dehydrert hud, at den ytre delen av hudens øverste lag mangler nok fukt. Kald vind, lav luftfuktighet, temperaturendringer og produkter som tørker ut huden, kan forstyrre hudbarrieren.
Hvorfor blir huden stram etter rens?
Det er som oftest i rensetrinnet vi forstyrrer hudens barriere. Bytt gjerne til en oljerens, der du renser ansiktet med olje i stedet for med noe som skummer.
Hva hjelper mot stram hud?
Bytt til en oljerens og supplér med et fuktgivende serum, en fuktmaske en eller et par ganger i uken, en ansiktsolje eller balm og et fetere produkt om natten.
Kan man få stram hud selv om man har fet hud?
Ja. Selv den som normalt har fet hud, kan bli tørrere når luften blir kald og tørr.
