Ihonhoito ihoterapeutin selittämänä

Tietopankki

Ihoterapeutti Sara Nomberg jakaa täällä osaamistaan. Opi, miten iho toimii, mitä ainesosat tekevät ja miten hoidat juuri omaa ihoasi.

Aloita tästä: perusasiat

Uusi luonnonmukaisessa ihonhoidossa? Lue nämä järjestyksessä, niin sinulla on pohja toimivalle rutiinille.

Kolme Organics by Sara -ihonhoitotuotetta valkoisilla korokkeilla Ihonhoito oikeassa järjestyksessä Nainen tiputtaa seerumia poskelleen. Seerumi vai kasvoöljy Seerumi vai kasvoöljy? Hymyilevä nainen koskettaa poskeaan sormenpäillä Vahvista ihon suojakerrosta

Löydä aiheesi

Valitse, mistä haluat tietää lisää.

Akne ja finnitSyyt, rutiinit ja vinkit finneihin, mustapäihin ja aknearpiin. RuusufinniRuusufinni ja perioraalidermatiitti: punoitus, ihottuma ja hellävarainen ihonhoito. Kuiva ihoKosteutta, rasvaa ja hellävaraista puhdistusta kiristävälle ja hilseilevälle iholle. Herkkä ihoNäin tunnistat herkän ihon ja tiedät, mitä se tarvitsee. Ikääntyvä ihoPienet juonteet, antioksidantit ja ihon ikääntyminen. PigmenttiläiskätMiksi pigmenttiläiskiä syntyy ja miten hoidat niitä. IhonhoitorutiiniPuhdistus, järjestys ja vaiheet rutiiniin, joka pysyy. ÖljykouluKaikki kasvoöljyistä ja öljypohjaisesta ihonhoidosta. AinesosatMitä ihonhoitotuotteissa on ja mitä ne tekevät iholle. Tee itseReseptejä naamioihin, kuorintoihin, kasvovesiin ja muuhun. AurinkosuojaMineraalinen aurinkosuoja, auringonpolttama ja kotikonstit. Hiukset ja hiuspohjaKuiva hiuspohja, shampoopala ja hapanhuuhtelu. Raskaus ja imetysIhonhoito ja ainesosat, joita kannattaa miettiä raskauden ja imetyksen aikana. Lapset ja vauvatHellävaraista ihonhoitoa pienimmille.

Etkö ole varma ihotyypistäsi?

Vastaa neljään kysymykseen ja saat rutiiniehdotuksen juuri sinun ihollesi.

Tee ihotesti

Uusimmat Tietopankissa

Oliiviöljyä lasikulhossa oliivinlehtien keskellä Terveys ja elämäntavatÖljyä iholle sisältäpäin: omega-3 ja ravinto terveelle iholle Öljy iholle sisältäpäin antaa rasvahappoja, kuten omega-3:a, joka voi edistää tulehdusta hillitsevää vaikutusta, ja GLA:ta, joka tekee hyvää kuivalle iholle. Öljystä saa myös E-vitamiinia, joka suojaa... Vastasyntynyt vauva nukkuu pehmeällä peitolla Raskaus, lapset ja vauvatTee omat kostepyyhkeet: DIY-pesulaput vauvalle Omat kostepyyhkeet teet kuivista pesulapuista, noin 4 desilitrasta keitettyä vettä ja 2 ruokalusikallisesta mietoa puhdistusöljyä tiiviisti suljettavassa purkissa. Niissä ei ole säilöntäaineita eikä hajusteita, joita monissa... Vihreitä yrttejä ja kukkia koeputkissa Ainesosat ja luomuihonhoitoLuonnollinen ihonhoito vai luomu? Näin ne eroavat toisistaan Luomuihonhoito sisältää ainesosia, jotka on viljelty luomuperiaatteiden mukaan ja sertifioitu. Luonnollinen ihonhoito tarkoittaa vain, että ainesosat tulevat luonnosta, ja ne on voitu viljellä myrkkyjä käyttäen. Luomuihonhoito... Käsi pitelee ruskeaa pulloa teepuuta sisältävää puhdistusöljyä Ainesosat ja luomuihonhoitoTeepuuöljy: mihin se auttaa ja miten sitä käytetään Teepuuöljy on Australiasta peräisin oleva eteerinen öljy, joka vaikuttaa antiseptisesti, puhdistavasti, tulehdusta hillitsevästi ja sientä hillitsevästi. Se sopii finniselle sekaiholle, ja sitä voi käyttää hilseeseen ja... Valkoista jauhetta puupinnalla Vartalo, hiukset ja deodoranttiDeodorantti vai antiperspirantti: valitse alumiiniton deodorantti Deodorantti torjuu hien hajua hajusteella tai antibakteerisilla aineilla, kun taas antiperspirantti vähentää myös hikoilua alumiinisuoloilla, jotka tukkivat hikirauhaset. Tutkimukset eivät ole osoittaneet varmaa yhteyttä alumiinin ja... Kuivat huulet Kuiva ja herkkä ihoKuivat huulet: vinkit ja resepti DIY-huulikuorintaan Kuivat ja halkeilevat huulet ovat yleisiä talvella. Pehmennä huulet lämpimällä pyyhkeellä, kuori varovasti kotitekoisella sokeri-öljykuorinnalla, huuhdo ja rasvaa sen jälkeen huolellisesti huulivoiteella tai paksummalla öljyllä. Älä... Poimulehteä ruskean suihkepullon vieressä kotitekoista kasvovettä varten Tee se itseTee oma kasvovesi poimulehdestä: helppo DIY-ohje Oman kasvoveden tekeminen poimulehdestä on helppoa. Kaada noin 3 dl kiehuvan kuumaa vettä reilun 4 rkl hienonnetun poimulehden päälle, anna hautua kannen alla noin 20 minuuttia... Punainen hibiskushiushuuhde lasikannussa Vartalo, hiukset ja deodoranttiHapanhuuhtelu: näin teet happaman hiushuuhtelun hoitoaineen sijaan Hapanhuuhtelu on hapan hiushuuhtelu, joka toimii hoitoaineena sen jälkeen, kun olet pessyt hiukset saippualla. Se palauttaa happaman pH-arvon, huuhtelee pois saippuajäämät, sulkee hiussuomut ja antaa kiiltoa... Kulhossa sekoitettua savinaamiota Clean & Glow Face Mask -purkin vieressä Tee se itseEkologinen savinaamio: näin piristät talvesta väsynyttä ihoa Talven jälkeen iho tuntuu usein kuivalta ja kalpealta, ja silloin syväpuhdistava, kosteuttava savinaamio on hyvä keino. Clean & Glow Face Mask sisältää valkoista savea, kolloidista kauraa... Kolme Organics by Sara -ihonhoitotuotetta valkoisilla korokkeilla Puhdistus ja ihonhoitorutiiniIhonhoitorutiini oikeassa järjestyksessä: näin skincare layering toimii Levitä ihonhoitotuotteet oikeassa järjestyksessä aloittamalla kevyimmästä tuotteesta ja päättämällä rasvaisimpaan: kasvovesi, seerumi, voide ja viimeisenä kasvoöljy. Sitä kutsutaan nimellä skincare layering. Organics by Saran ihonhoidossa järjestys... Kasvobalmia puulusikalla Antioxidant Facial Balm -purkin vieressä Ikääntyvä iho ja pigmenttiläiskätAntioksidantit ihonhoidossa suojaavat ihoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä Antioksidantit ovat aineita, jotka sitovat vapaita radikaaleja. Niitä syntyy luonnostaan, mutta myös auringosta, tupakoinnista, kovasta treenistä ja stressistä. Liian suuri määrä vapaita radikaaleja hajottaa kollageenia ja... Nainen tutkii nenänsä ihoa meikkipeilistä Akne ja finnitMustapäät: syyt ja luonnolliset vinkit niiden vähentämiseen Mustapäät ovat talia, joka tukkii huokosen: valkoisia kun ne ovat suljettuja ja mustia kun tali on hapettunut. Niitä aiheuttavat hormonit, stressi ja tukkeutunut iho. Älä purista... Lähikuva otsasta, jossa on finnejä Akne ja finnitFinnit otsassa: syyt ja näin pääset niistä eroon Otsan finnit johtuvat usein talin liikatuotannosta, pakokaasujen, meikin tai aurinkosuojan tukkimista huokosista, hormonaalisesta epätasapainosta tai stressistä. Puhdista iho säännöllisesti, mieluiten öljyllä, ja valitse tuotteita, jotka eivät... Nuori nainen profiilissa, poskessa aknea Akne ja finnitAkne: miksi finnejä tulee, mikä auttaa ja miten hoidat ihoa Akne on karvatuppien ja talirauhasten tulehdus, joka aiheuttaa mustapäitä ja finnejä, useimmiten kasvoihin, rintaan ja selkään. Se ei tartu eikä johdu huonosta hygieniasta. Lähes jokainen saa... Glyseriinin kemiallinen rakenne kuplien keskellä Ainesosat ja luomuihonhoitoGlyseroli ihonhoidossa: mitä se on ja miksi sitä kannattaa käyttää Glyseroli, jota kutsutaan myös glyseriiniksi, on yksi ihon luonnollisista kosteustekijöistä. Se sitoo vettä, kosteuttaa ihoa ja vahvistaa ihon suojamuuria, ja siksi se sopii kaikille ihotyypeille. Ihonhoidossa... Mies tiputtaa kasvoöljyä sormenpäilleen pipetillä Ainesosat ja luomuihonhoitoDermatologinen, lääketieteellinen vai holistinen ihonhoito: opas Dermatologinen ihonhoito hoitaa ihoa lääketieteellisin ja tieteellisin menetelmin, ja sitä toteuttavat ihotautilääkärit. Lääketieteellinen ihonhoito on laajempi käsite, joka kattaa myös muut lääketieteelliset hoidot ja toimenpiteet. Holistinen... Hymyilevä nainen pyyhe päässä rasvaa käsiään Terveys ja elämäntavatIhonhoito itsehoitona: ihonhoitorutiinit mielen hyvinvoinnille Itsehoito ihonhoidon kautta tarkoittaa, että ihonhoitorutiinista tehdään hetki huolenpitoa. Hieronta ja eteeristen öljyjen tuoksu voivat vähentää stressiä, parantaa unta ja vahvistaa itsetuntoa. Kosketus vaikuttaa hormoneihin, kuten... Nainen rasvaa poskeaan sormenpäillä Kuiva ja herkkä ihoKosteusköyhä iho: näin pääset eroon pintakuivasta ihosta Pintakuiva iho on kosteusköyhä iho, jossa ihon uloin kerros on kuivunut, usein kylmyyden, auringon tai liian voimakkaiden tuotteiden takia. Se voi koskea kaikkia ihotyyppejä ja tuntuu... Hymyilevä nainen koskettaa poskeaan sormenpäillä Kuiva ja herkkä ihoIhon suojamuuri: näin vahvistat sitä luomuihonhoidolla Ihon suojamuuri on ihon uloin kerros, ja se suojaa bakteereilta, saasteilta, UV-säteilyltä ja kuivumiselta. Kylmä ja kuiva ilma, voimakkaat puhdistusaineet, kuuma vesi, liiallinen kuorinta ja UV-säteily... Nainen, jonka iho tuntuu kireältä, katsoo alas Kuiva ja herkkä ihoKiristävä iho kasvoissa: syyt ja ihoterapeutin parhaat vinkit Kiristävä iho johtuu usein pintakuivuudesta, jolloin ihon päällimmäisestä kerroksesta puuttuu kosteutta. Kylmä ilma, alhainen ilmankosteus ja kuivattava puhdistus ovat yleisiä syitä. Vaihda puhdistusöljyyn ja täydennä rutiinia... Lähikuva silmänympärysihosta Kuiva ja herkkä ihoMiliat: mitä ne ovat ja miten pääset eroon näppylöistä silmien ympärillä Miliat ovat pieniä valkoisia talista ja keratiinista muodostuneita näppylöitä ihon alla, useimmiten silmien ympärillä tai poskilla. Ne häviävät usein itsestään. Älä purista, vaan ehkäise niitä välttämällä... Kullankeltaista öljyä roiskumassa valkoista taustaa vasten Ainesosat ja luomuihonhoitoLuonnollinen vaihtelu luomuraaka-aineissa: siksi tuoksu voi vaihdella Luomuraaka-aineet vaihtelevat luonnostaan. Ilmasto, maaperä, lajike, sadonkorjuun ajankohta ja valmistusmenetelmä vaikuttavat esimerkiksi siihen, kuinka voimakkaasti oliiviöljy tuoksuu, myös saman tuottajan pulloissa. Erilainen tuoksu ei useimmiten tarkoita,... Ihonhoito raskauden aikana. Nainen pitelee raskausvatsaansa. Raskaus, lapset ja vauvatIhonhoito raskauden ja imetyksen aikana: vinkit ja turvallisuus Raskauden aikana voit useimmiten jatkaa ihonhoitorutiiniasi muutamalla muutoksella. Vältä voimakkaita tuotteita, kuten vahvoja happoja ja retinolia, valitse mietoja kuorintoja, suojaa ihoa antioksidanteilla ja aurinkosuojalla pigmenttimuutoksia vastaan...

Haluatko tietää, mitä meillä tapahtuu?

Uutisiin