Perioraalidermatiitti: näin tunnistat sen ja lievität oireita

Mitä perioraalidermatiitti on?

Perioraalidermatiitti, usein lyhennettynä POD, on ihon tulehdus suun ympärillä. Nimi tarkoittaa juuri sitä: peri, ympärillä, ja oraali, suu. Ihottuma koostuu pienistä punaisista näppylöistä, joskus pienistä märkärakkuloista, punoittavalla ja hieman hilseilevällä iholla. Se voi kutista, mutta yhtä usein se kirvelee, polttaa ja kiristää. lähde 1, 21, 22

Ihottuma sijaitsee leuassa, suun ympärillä ja nenän alla. Kapea reunus aivan huulten vieressä on yleensä täysin puhdas, ja tämä puhdas vyöhyke on yksi selvimmistä tunnusmerkeistä. lähde 1, 21, 22

Perioraalidermatiitti ei ole aknea, vaikka näppylät muistuttavat pieniä finnejä: mustapäät eivät kuulu kuvaan. lähde 1, 22 Se ei myöskään ole ekseemaa sanan tavallisessa merkityksessä, vaikka moni hakee tietoa suun ympärillä olevasta ekseemasta. Se ei tartu, ja tavallinen muoto paranee jälkiä jättämättä. lähde 1, 8, 39

Yleisintä se on naisilla, joiden ikä on suunnilleen 20 ja 45 vuoden välillä. Ruotsin terveysneuvontapalvelu 1177 antaa kapeamman haarukan, 20 ja 30 vuoden välillä. lähde 1, 20, 22, 39 Myös lapset voivat saada sen, ja silloin se näyttää usein hieman erilaiselta. Miehet saavat sitä harvemmin. lähde 21, 40

Näin tunnistat perioraalidermatiitin

Perioraalidermatiitti sekoitetaan usein akneen, ruusufinniin ja ekseemaan. Erottava tekijä on ennen kaikkea se, missä ihottuma sijaitsee ja miltä se näyttää. Valitse alta jokin tila, niin näet, missä kasvojen alueella se yleensä esiintyy.

Jos epäilet, että sinulla on perioraalidermatiitti, ota yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin. lähde 1 Käynti kannattaa: hoito eroaa aknen ja ekseeman hoidosta, ja kortisonivoide, jota ekseemaan usein käytetään, pahentaa perioraalidermatiittia. lähde 1, 19

Perioraalidermatiitti silmien ja nenän ympärillä

Nimestään huolimatta ihottuma ei aina rajoitu suun ympärille. Se voi tulla myös sieraimien viereen ja nenän ja suupielen väliseen poimuun. Osalla se tulee silmien ympärille, useimmiten alaluomille ja silmien ulkonurkkiin. Yläluomet ja otsa kärsivät harvoin. lähde 21, 22 Lääkärit kutsuvatkin sitä siksi joskus periorifisiaaliseksi dermatiitiksi, eli kasvojen aukkojen ympärillä olevaksi ihottumaksi. lähde 22

Lapsilla ihottuma on usein myös nenän ja silmien ympärillä, katso lapsia käsittelevä osio alempana. lähde 32 Jos kyse on silmistä, toimi samoin kuin suun kohdalla: lopeta kortisoni, jätä voiteet ja meikki pois ja ota yhteyttä lääkäriin. Jos se kutisee paljon ja sijaitsee lähinnä itse silmäluomilla, kyse voi olla sen sijaan ekseemasta. lähde 5, 22

Jos sinulla on ihottumaa silmien ympärillä, neuvon jättämään meikin pois siltä alueelta, kunnes iho on rauhoittunut. Kokemukseni on, että meikki ihottuman päällä pahentaa sitä usein, ja Ruotsin 1177 kehottaa välttämään peittävää meikkiä. lähde 1 Jos kuitenkin meikkaat, poista meikki puhtaalla ja miedolla öljyllä kostealla vanulapulla, esimerkiksi jojobaöljyllä tai meikinpoistoaineella Eye Makeup Remover, niin sinun ei tarvitse hangata. 1177 kehottaa välttämään öljyä sisältäviä tuotteita perioraalidermatiitissa, joten tämä on minun kokemukseeni perustuva neuvo, ei terveydenhuollon. lähde 1 Sen jälkeen jatkat rutiinia tavalliseen tapaan. Jos silmien ympärillä ei ole ihottumaa, voit meikata silmät normaalisti.

Mikä aiheuttaa perioraalidermatiitin?

Kukaan ei tiedä varmasti, mikä perioraalidermatiitin aiheuttaa. lähde 1, 18, 22 Mutta kaava on selvä: se tulee usein, kun suun ympärillä oleva iho on saanut liikaa jotakin, ennen kaikkea kortisonia ja peittäviä tuotteita. Tässä on se, mihin tutkimus viittaa, järjestettynä sen mukaan, kuinka vahvaa näyttö on.

Kortisonivoide

Selvin tunnettu laukaisija on kasvoilla käytetty kortisonivoide, jota on usein laitettu ekseemaan tai punoitukseen, josta on haluttu päästä eroon. lähde 16, 18, 19 Kortisoni rauhoittaa ihottuman ensin, mutta kun käyttö lopetetaan, se leimahtaa uudelleen, ja silloin on helppo aloittaa voide taas. lähde 8, 18, 20 Myös astmaan hengitettävä tai nenään suihkutettava kortisoni voi vaikuttaa asiaan. lähde 20, 22, 39 Eräässä 222 lapsen tutkimuksessa ihottuma palasi useammin niille, jotka käyttivät hengitettävää kortisonia. lähde 31

Peittävä meikki ja monta voidekerrosta päällekkäin

Toinen suuri ryhmä ovat ihoa peittävät tuotteet. Australialaisessa tapaus-verrokkitutkimuksessa meikkivoiteen, kosteusvoiteen ja yövoiteen yhdistelmä oli paljon yleisempi niillä, joilla oli perioraalidermatiitti, kun taas kosteusvoide yksinään ei lisännyt riskiä. lähde 28 Merkitystä näyttää siis olevan määrällä ja kerroksilla. Myös parafiinia tai vaseliinia sisältävät voiteet mainitaan, ja 1177 kehottaa välttämään peittävää meikkiä, rasvaisia voiteita ja öljyä sisältäviä tuotteita. lähde 1, 21, 22 Vanhemmissa hoitotutkimuksissa tilanne parani, kun kosmetiikan käyttö lopetettiin. lähde 16 Omassa työssäni perioraalidermatiittia sairastavien asiakkaiden kanssa olen silti saanut hyviä tuloksia muutamalla miedolla öljyllä, kuten alempana olevassa rutiinissa. Se on minun kokemukseni, ei tutkimustietoa, ja kirjoitan siitä lisää kohdassa Näin hoidat ihoa.

Ihon suojamuuri epätasapainossa

Mittaukset osoittavat, että perioraalidermatiitissa ihon läpi haihtuu enemmän vettä, mikä viittaa siihen, että ihon suojaava muuri on häiriintynyt. Sama nähdään ruusufinnissä. lähde 22, 29 Nämä kaksi tilaa ovat läheistä sukua: Ruotsin lääkeviranomaisen käsikirja Läkemedelsboken mainitsee perioraalidermatiitin diagnoosina, johon ruusufinni useimmin sekoitetaan, ja ihotautilääkärien kirjoittama tanskalainen tietosanakirja kuvaa perioraalidermatiitin todennäköisesti ruusufinnin muunnokseksi. lähde 6, 43 Unkarilainen väitöskirja vuodelta 2023 osoitti, että suojamuuri on ruusufinnissä pahasti vaurioitunut, mutta se ei tutkinut perioraalidermatiittia. lähde 38 Häiriintynyt suojamuuri on yksi selitys sille, miksi iho huononee siitä, että se saa enemmän, ei vähemmän.

Kasvomaskit, hormonit, hammastahna ja muut epäillyt

Pandemian aikana perioraalidermatiitti oli yleisempi kasvomaskia käyttävillä. lähde 33, 39 Myös hormonit mainitaan: ehkäisypillerit, raskaus ja kuukautisia edeltävä aika, mutta lähteet ovat erimielisiä siitä, pahentavatko vai parantavatko ehkäisypillerit tilannetta. lähde 20, 21, 22 Aurinko, kuumuus ja tuuli voivat pahentaa. lähde 21, 22, 40 Fluorihammastahnaa on epäilty pitkään, mutta näyttö perustuu yksittäisiin tapausselostuksiin. lähde 20, 22

Mikrobeja, kuten karvatuppipunkkia (Demodex), Candidaa ja tiettyjä bakteereja, on ehdotettu syyksi, mutta on epäselvää, onko niillä mitään osuutta asiaan. lähde 22 Eräässä tutkimuksessa punkkeja oli enemmän vain niillä, jotka olivat käyttäneet kortisonia, joten ne näyttävät olevan pikemminkin seuraus kuin syy. lähde 30 Lapsilla ei pienessä tutkimuksessa löytynyt yhteyttä suoliston Candidaan. lähde 42 Punkkien roolia käsitellään myös belgialaisessa ruusufinniä koskevassa väitöskirjassa, jossa on oma lukunsa perioraalidermatiitista. lähde 37

Stressi

Voiko perioraalidermatiitin saada stressistä? Stressi mainitaan usein, mutta ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat stressin laukaisevan tai pahentavan perioraalidermatiittia. Suuri, yli 200 000 henkilön tutkimus osoittaa sen sijaan yhteyden toiseen suuntaan: perioraalidermatiitin saaneet saavat seuraavina vuosina useammin stressi-, ahdistus- ja masennusdiagnooseja. lähde 36 Se kertoo jotain siitä, kuinka raskasta ihottuman kanssa voi olla elää.

Oma kokemukseni on silti, että stressillä on merkitystä. Monet asiakkaani kertovat, että ihottuma leimahtaa, kun he nukkuvat huonosti tai kun töissä tai koulussa on paljon tekemistä. Yksi asiakas sai perioraalidermatiitin lähes joka tenttikausi. Jos tiedät, että kuormittava jakso on tulossa, ole erityisen hellä iholle jo viikkoa aikaisemmin: vähemmän tuotteita eikä mitään kuluttavaa, kuten happoja tai kuorintaa. Pidä huolta itsestäsi, äläkä viivyttele hoitoon hakeutumista, jos tilanne kuluttaa sinua.

Ruokavalio ja vatsa

Ei ole tutkimusta, joka yhdistäisi ruokavalion tai vatsan perioraalidermatiittiin, eikä lapsilla löytynyt yhteyttä suoliston Candidaan. lähde 22, 42 Jos huomaat itse, että jokin syömäsi huonontaa ihoa, voit kokeilla olla ilman sitä jonkin aikaa. Ravintofysiologina ajattelen, että se, mikä on hyvää keholle yleisesti, on hyvää myös iholle, mutta se pätee yleisellä tasolla, eikä sitä ole osoitettu juuri perioraalidermatiitin kohdalla. Jos haluat uudistaa ruokavaliosi perusteellisesti, ota avuksi ravitsemusterapeutti tai ravitsemusasiantuntija sen sijaan, että karsit asioita omin päin.

Perioraalidermatiitin hoito: mitä terveydenhuolto voi tehdä

Perioraalidermatiitti voi parantua itsestään, mutta hoitamattomana se voi jatkua kuukausia tai vuosia. lähde 1, 22 Hoidon avulla se menee yleensä huomattavasti nopeammin. lähde 17 Jos epäilet, että sinulla on perioraalidermatiitti, ota siis yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin. lähde 1

Ensimmäiseksi lääkäri poistaa sen, mikä pitää ihottumaa yllä: kortisonivoiteen, rasvaiset tuotteet ja meikin. lähde 16, 21 Lievissä vaivoissa tähän voidaan lisätä reseptillä saatava voide tai geeli. Laajemmissa vaivoissa annetaan antibiootteja tabletteina tai kapseleina, 1177:n mukaan siihen asti, kunnes oireet ovat poissa, ja vielä noin kuukauden ajan sen jälkeen. lähde 1 Yhtäkään lääkkeistä ei ole hyväksytty juuri perioraalidermatiittiin. Ne on hyväksytty esimerkiksi ruusufinniin, akneen tai ekseemaan, ja lääkäri käyttää niitä hyväksytyn käyttöaiheen ulkopuolella. lähde 9, 10, 11, 12, 13, 14

Kortisonia ei pidä käyttää perioraalidermatiittiin. lähde 20, 22 Se rauhoittaa ihottumaa jonkin aikaa ja pahentaa sitä sitten. Lähteet ovat erimielisiä siitä, pitäisikö käyttö lopettaa asteittain vai heti, joten jos olet käyttänyt kortisonia pitkään, päätät siitä yhdessä lääkärin kanssa. lähde 20, 21, 39, 40

Mikä voide on paras perioraalidermatiittiin?

Se on yleisin kysymys, ja vastaus yllättää monet: usein ei mikään. Tutkitut voiteet ovat reseptilääkkeitä, lähde 15 ja monet muut voiteet voivat pahentaa ihottumaa peittämällä ihon. lähde 1, 28 Voide, joka voi auttaa, määrätään sen jälkeen, kun lääkäri on katsonut ihoa. Jos haluat käyttää jotakin sitä odotellessa, valitse ohuin ja yksinkertaisin, mitä sinulla on, mahdollisimman pieni määrä, tai ei mitään. Jos haluat valmiin minimaalisen rutiinin, olen kuvannut omani alempana.

Nollahoito: siksi vähemmän tekeminen auttaa

Nollahoito tarkoittaa, että lopetat kaiken käytön ihottuma-alueella: voiteet, öljyt, meikin, seerumit, aurinkosuojan ja kuorinnan. Kasvot pestään pelkällä vedellä. lähde 22, 40 Ajatuksena on, että iho saa palautua ilman peittämistä ja ärsyttämistä. Siitä myös terveydenhuolto aloittaa, ja katsauksissa se on toimenpide, jolla on yhdenmukaisin näyttö. lähde 16, 17, 21

Vaikeinta ovat ensimmäiset viikot. Iho on usein kuiva, kiristävä ja punaisempi ennen kuin se rauhoittuu, varsinkin jos olet käyttänyt kortisonia. 1177 kirjoittaa, että ihottuma voi pahentua hieman ennen kuin se paranee, kun tuotteiden käyttö lopetetaan. lähde 1, 40 Se vastaa sitä, mitä monet asiakkaani ovat kertoneet. Hoidon avulla paranemisen pitäisi näkyä noin kolmessa viikossa, muuten on aika puhua lääkärin kanssa uudelleen. lähde 39

"Kokemukseni on, että menetelmä antaa vaihtelevia tuloksia. Joillekin se toimii kohtalaisesti tai hyvin, toisille ei. Olen samaa mieltä siitä, että tuotteiden määrää pitää karsia, mutta puhun mieluummin sen puolesta, että käytetään muutamaa mietoa tuotetta."

Siksi suosittelemme välimuotoa sille, jonka mielestä tiukkaa nollahoitoa on liian vaikea noudattaa: muutama mieto tuote pieninä määrinä, eikä mitään peittävää.

Näin hoidat ihoa perioraalidermatiitissa: muutama mieto tuote

Tässä on rutiini, jota suosittelen kokemukseni pohjalta. Se on ihonhoitoa, ei sairauden hoitoa, ja se toimii terveydenhuollon antaman hoidon rinnalla.

Iltarutiini

Noin 3 minuuttia

1

Puhdista öljyllä

Hiero hajusteetonta puhdistusöljyä kostealle iholle, kevyesti ja ihottumaa hankaamatta. Öljy liuottaa meikin, aurinkosuojan ja talin ilman kiristäviä pinta-aktiivisia aineita.

Minä käytän

Sensitive Cleansing OilLisää ostoskoriin

2

Poista öljy kostealla sienellä

Pyyhi öljy pois pehmeällä sienellä ja haalealla vedellä. Jos sieni tuntuu liian karkealta ihottumaa vasten, käytä sen sijaan kostutettua vanulappua. Pese sieni saippualla jokaisen käytön jälkeen ja anna sen kuivua. Vaihda se yhden tai kahden kuukauden kuluttua, tai aiemmin, jos se alkaa kovettua ja raapia.

Minä käytän

Face Cleansing SpongeLisää ostoskoriin

Sensitive SoapLisää ostoskoriin

3

Kostuta kasvovedellä

Suihkuta yksinkertaista kasvovettä kasvoille. Omassani on laventelia ja se tuoksuu siltä hennosti, joten jos reagoit tuoksuihin, voit jättää vaiheen väliin ja käyttää vettä.

Minä käytän

Hydrating Face MistLisää ostoskoriin

4

Hieman öljyseerumia kostealle iholle

Pumppaa yksi tai kaksi painallusta hajusteetonta öljyseerumia ja taputtele se ihoon, kun iho on vielä kostea. Ole säästeliäs, perioraalidermatiitissa vähemmän on parempi. Ei mitään muuta: ei voidetta päälle, ei naamiota, ei kuorintaa.

Minä käytän

Sensitive Oil SerumLisää ostoskoriin

Aamurutiini

Alle minuutti

1

Huuhtele ja kostuta

Huuhtele haalealla vedellä ja suihkuta kasvovettä. Älä kuivaa pyyhkeellä, taputtele vain pahin vesi pois puhtaalla pyyhkeellä, jos on pakko.

2

Seerumia vain, jos iho tuntuu kuivalta

Jos iho tuntuu kiristävältä, hieman seerumia kostealle iholle. Muuten ei mitään. Jos olet pitkään ulkona, käytä kevyttä aurinkosuojaa, jonka tiedät ihosi sietävän, ja pese se pois illalla. Aurinkosuoja, josta minulla itselläni on paras kokemus perioraalidermatiitissa, on Eco Cosmeticsin aurinkogeeli suojakertoimella 30. Se on hajustettu, joten se ei sovi kaikille, emmekä myy sitä kaupassa juuri nyt. Jos reagoit tuoksuihin, valitse hajusteeton aurinkosuoja.

Koko rutiini yhdessä setissäIhonhoitosetti perioraalidermatiittiinIltarutiinin tuotteet ja tyhjä pullo sekoitusta varten. Ilmainen toimitus. erikseen ostettuina Siirry settiin

Jätä meikki pois ihottuma-alueelta, kunnes ihottuma on laantunut. Jos sinun on pakko meikata, valitse mahdollisimman vähän ja mahdollisimman ohuelti ja puhdista huolellisesti illalla. Vaihda tyynyliina pari kertaa viikossa.

Katso, kun Sara näyttää rutiininVideo YouTubessa, ääni on päällä

Saran vinkki: omenaviinietikka, ja miksi se on fifty-fifty

Omenaviinietikka on yksi yleisimmistä kotikonsteista perioraalidermatiittiin, ja se kuuluu omaan rutiiniini: laimennettua luomulaatuista, suodattamatonta omenaviinietikkaa taputellaan ihottumaan puhdistuksen jälkeen. Haluan olla rehellinen siitä, mitä tiedämme. Omenaviinietikasta perioraalidermatiitissa ei ole tutkimuksia. lähde 15 Pienessä ekseematutkimuksessa seitsemän kymmenestä sai ärsytystä hyvin laimeasta, 0,5-prosenttisesta liuoksesta, eikä ihon suojamuuri parantunut. lähde 34 Tavallinen viinietikka sisältää neljästä kahdeksaan prosenttia etikkahappoa ja voi aiheuttaa syöpymävammoja, jos se saa vaikuttaa iholla. lähde 35 Jos sekoitat puoliksi etikkaa ja puoliksi vettä, pitoisuus on siis noin kahdesta neljään prosenttia, useita kertoja vahvempi kuin tutkimuksessa. Kokemukseni on, että kyse on suunnilleen fifty-fiftystä: osalla iho rauhoittuu, toisilla se kirvelee ja huononee.

Jos haluat kokeilla: laimenna aina, ja aloita laimeammasta kuin uskot tarvitsevan. Aloita teelusikallisella etikkaa desilitraan vettä. Jos iho sietää sen, voit lisätä vähitellen, enimmillään puoliksi vettä ja puoliksi etikkaa. Testaa pienellä alueella muutaman päivän ajan ennen kuin taputtelet koko aluetta, älä koskaan käytä sitä haavaiselle tai halkeilevalle iholle, ja lopeta heti, jos kirvely jää tai iho punoittaa enemmän. Jos tilanne ei parane kahdessa viikossa, tämä ei ole sinun tiesi, ja silloin palaat veteen ja kasvoveteen. Settiin kuuluu tyhjä 30 ml:n pullo sekoitusta varten.

Näitä sinun pitää välttää

• Kortisonivoidetta kasvoilla, myös mietoa. Jos olet käyttänyt kortisonia pitkään, lopeta yhdessä lääkärin kanssa. lähde 1, 20
• Rasvaisia voiteita, balsameja ja öljyjä, jotka jäävät kerrokseksi iholle. Paksu yövoide ja päivävoide kuuluvat tähän. lähde 1, 28
• Peittävää meikkiä, puuteria ja meikkivoidetta ihottuma-alueella. lähde 1, 28
• Kuorintaa, happoja kuten AHA ja BHA, retinolia ja naamioita. Iho tarvitsee rauhaa. lähde 1
• Hajusteita ja eteerisiä öljyjä siellä, missä on ihottumaa.
• Tuotteiden tiheää vaihtamista. Valitse muutama ja pysy niissä vähintään neljä viikkoa.
• Kuumaa vettä, kovaa hankaamista sekä näppylöiden kaivelua tai puristelua.

Perioraalidermatiitti lapsilla

Lapset voivat saada perioraalidermatiitin noin puolen vuoden iästä teini-ikään asti. Suurimmassa tutkimuksessa, jossa oli 222 lasta, keski-ikä oli kuusi ja puoli vuotta, ja hieman useampi oli tyttöjä. lähde 22, 31, 32 Kuudesta seitsemään kymmenestä lapsesta oli käyttänyt kortisonia jossakin muodossa aiemmin, esimerkiksi voidetta ekseemaan tai kortisonia inhalaattorista astmaan. lähde 31, 32

Harvinainen muunnos, granulomatoottinen perioraalidermatiitti, nähdään lapsilla ennen murrosikää. lähde 22, 23 Lapsilla ihottuma pitää aina näyttää lääkärille. Tetrasykliinejä ei yleensä anneta alle kahdeksanvuotiaille, lähde 12, 20 ja sen sijaan lääkäri voi valita esimerkiksi erytromysiinin. lähde 20, 22 Useimmat lapset paranevat hoidolla viikoista kuukausiin. lähde 23, 31 Kotona pätee sama kuin aikuisilla: lopeta voiteet ja kortisoni alueella, pese haalealla vedellä ja pidä asiat yksinkertaisina.

Perioraalidermatiitti raskauden ja imetyksen aikana

Perioraalidermatiitti voi puhjeta tai pahentua raskauden aikana. lähde 22, 39 Hoitoa pitää silloin sovittaa tilanteeseen. Tetrasykliinejä vältetään raskauden ja imetyksen aikana. lähde 12, 13, 20 Myös muiden lääkkeiden kohdalla pätee varovaisuus: ruotsalaisten valmisteyhteenvetojen mukaan metronidatsolivoidetta ja erytromysiiniä saa käyttää vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä, eikä pimekrolimuusia pitäisi käyttää raskauden aikana. lähde 9, 11, 14 Atselaiinihaposta imeytyy elimistöön alle 4 prosenttia. lähde 10

Lääkäri punnitsee hyödyt ja riskit, joten älä viivyttele hoitoon hakeutumista. Sitä odotellessa nollahoito, tai minimaalinen rutiini ilman kortisonia, rasvaisia voiteita ja meikkiä, on turvallisinta, mitä voit tehdä. Jos olet epävarma jostakin tuotteesta, kysy neuvolasta.

Milloin hakeutua hoitoon?

Ota yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on perioraalidermatiitti. lähde 1 Hoito voi lyhentää aikaa paljon. Hakeudu hoitoon erityisesti, jos jokin näistä pätee:

• Olet käyttänyt kortisonivoidetta kasvoilla.
• Ihottuma leviää tai sijaitsee silmien ympärillä.
• Se kirvelee ja polttaa paljon.
• Olet raskaana tai imetät, tai kyse on lapsesta.
• Ihottuma ei ole parantunut kolmessa tai neljässä viikossa, vaikka olet jättänyt voiteet, meikin ja kortisonin pois.

Soita terveyskeskukseen tai Päivystysapuun 116 117, jos haluat neuvoa siitä, minne kannattaa hakeutua. lähde 1

Rutiinin tuotteet

Olen koonnut setin, jossa on kaikki yllä olevan rutiinin tuotteet: muutama mieto tuote pieninä määrinä. Tuotteet ovat herkän ihon ihonhoitoa, eivät sairauden hoitoa, eivätkä ne korvaa lääkärikäyntiä.

Ihonhoitosetti perioraalidermatiittiin

Saran rutiini perioraalidermatiittia sairastavalle iholle, koottuna yhteen settiin.

• Sensitive Cleansing Oil
• Face Cleansing Sponge
• Hydrating Face Mist
• Sensitive Oil Serum
• Sensitive Soap
• Tyhjä 30 ml:n pullo korkilla

Ilmainen toimitus.

Siirry settiin

• Kehittänyt ihoterapeutti Sara Nomberg
• Valmistettu Ruotsissa
• Muutama mieto tuote

Sensitive Cleansing OilHajusteeton puhdistusöljy herkälle iholleLisää ostoskoriin

Sensitive Oil SerumHajusteeton öljyseerumi ilman pähkinäöljyjäLisää ostoskoriin

Hydrating Face MistKasvovesi luomulaventelillaLisää ostoskoriin

Face Cleansing SpongePehmeä selluloosasieni, vaihdetaan yhden tai kahden kuukauden väleinLisää ostoskoriin

Sensitive SoapHajusteeton saippua käsille ja sienelleLisää ostoskoriin

Usein kysyttyä perioraalidermatiitista

Mitä ihonhoitotuotteita voi käyttää perioraalidermatiitissa?

Mahdollisimman vähän ja mahdollisimman mietoja. Ruotsin 1177 kehottaa välttämään peittävää meikkiä, rasvaisia voiteita ja öljyä sisältäviä tuotteita, lähde 1 ja vähemmän on lähes aina parempi. Oma rutiinini koostuu miedosta puhdistusöljystä, joka poistetaan kostealla sienellä, kasvovedestä ja pienestä määrästä öljyseerumia, ja olen koonnut sen settiin Ihonhoitosetti perioraalidermatiittiin. Se on ihonhoitoa eikä korvaa terveydenhuollon hoitoa.

Miten perioraalidermatiitista pääsee eroon?

Lopeta kortisonivoiteen, rasvaisten voiteiden, meikin ja kuorinnan käyttö alueella, pidä rutiini minimaalisena ja ota yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin. lähde 1 Lääkäri voi määrätä voiteen, esimerkiksi metronidatsolia, erytromysiiniä tai pimekrolimuusia, tai antibioottitabletteja laajemmissa vaivoissa. lähde 22, 39 Hoidon kanssa kestää usein kahdesta kolmeen kuukautta, ennen kuin iho on täysin rauhallinen. lähde 39, 40

Mikä voide on paras perioraalidermatiittiin?

Tutkitut voiteet ovat reseptilääkkeitä, esimerkiksi metronidatsoli, erytromysiini, pimekrolimuusi ja atselaiinihappo, ja niiden näyttö on rajallista. lähde 15, 17 Monet muut voiteet voivat pahentaa ihottumaa peittämällä ihon. lähde 1, 28 Sitä odotellessa vähemmän on parempi: haaleaa vettä ja mahdollisimman vähän tuotteita.

Voiko perioraalidermatiitin saada stressistä?

Ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat stressin laukaisevan perioraalidermatiitin, vaikka se mainitaan usein. Sen sijaan suuri tutkimus osoittaa, että perioraalidermatiitin saaneet saavat seuraavina vuosina useammin stressi-, ahdistus- ja masennusdiagnooseja. lähde 36 Oma kokemukseni on, että monet saavat pahenemisvaiheita kuormittavina aikoina, joten ole erityisen hellä iholle, kun tiedät sellaisen olevan tulossa. Poista ensin tunnetut laukaisijat, ennen kaikkea kortisoni ja raskaat tuotteet.

Mistä tiedän, onko minulla perioraalidermatiitti?

Tyypillisiä ovat pienet punaiset näppylät hilseilevällä iholla suun ympärillä, nenän vieressä ja joskus silmien ympärillä, ja kapea puhdas reunus aivan huulten vieressä. Se kirvelee ja kiristää usein, eikä mustapäitä ole. lähde 1, 21, 22 Jos se on alkanut kortisonivoiteen jälkeen tai leimahtanut, kun lopetit sen käytön, se on vahva merkki. lähde 19 Diagnoosin tekee lääkäri.

Tarttuuko perioraalidermatiitti?

Ei. Perioraalidermatiitti on tulehdus eikä tartu. lähde 8

Saako meikkiä käyttää, kun on perioraalidermatiitti?

Mieluiten ei ihottuma-alueella. 1177 kehottaa välttämään peittävää meikkiä, ja eräässä tutkimuksessa meikkivoide yhdessä useiden voiteiden kanssa oli vahvasti yhteydessä perioraalidermatiittiin. lähde 1, 28 Jos sinun on pakko, käytä mahdollisimman vähän, jätä puuteri ja meikkivoide pois ihottuman päältä ja pese kaikki pois illalla.

Kuinka pitkään perioraalidermatiitti kestää?

Hoitamattomana se voi jatkua kuukausia tai vuosia. lähde 1, 22 Hoidon kanssa paranemisen pitäisi näkyä noin kolmessa viikossa, ja iho on usein rauhallinen kahden tai kolmen kuukauden kuluttua. lähde 39 Ensimmäisinä viikkoina sen jälkeen, kun olet lopettanut voiteet ja kortisonin, tilanne voi hieman pahentua ennen kuin se kääntyy. lähde 1, 40

Voiko perioraalidermatiitti palata?

Kyllä voi, mutta lähteet ovat erimielisiä siitä, kuinka yleistä se on. 1177 kirjoittaa, että se ei useimmiten palaa, kun taas tanskalaiset ja norjalaiset käsikirjat kirjoittavat, että uusiutuminen on yleistä. lähde 1, 39, 40 Riski näyttää suuremmalta, jos hoito lopetetaan liian aikaisin. lähde 21, 22 Pidä yksinkertainen rutiini jonkin aikaa sen jälkeen, kun iho on rauhoittunut, ja ota uudet tuotteet käyttöön yksi kerrallaan.