Miliat: mitä ne ovat ja miten pääset eroon näppylöistä silmien ympärillä
Vaivaavatko sinua pienet näppylät silmänympärysihossa? Ne voivat olla milioita. Ei hätää, apua on saatavilla. Luomuihonhoitoon erikoistuneena ihoterapeuttina jaan tässä parhaat vinkkini näiden pienten valkoisten kystien ehkäisyyn ja hoitoon.
Mitä miliat ovat?
Miliat ovat pieniä valkoisia kystia, näppylöitä tai jyväsiä, jotka ilmestyvät useimmiten silmien ympärille tai poskille. Ne syntyvät, kun iho tuottaa liikaa talia ja keratiinia, joka on ihon luonnollinen proteiini. Keratiini ja tali muodostavat ihon alle pieniä kuplia, jotka näkyvät ihon pinnalla valkoisina näppylöinä.
On tärkeää erottaa miliat valkoisista mustapäistä eli valkopäistä. Milioilla ei ole huokosaukkoa, ja ne sijaitsevat ihon pinnan alla. Jos yrität puristaa niitä, seurauksena voi olla arpia ja muita jälkiä ihoon.
Miksi milioita tulee?
Miliat voivat syntyä monesta eri syystä:
- Kuiva iho, erityisesti pintakuiva iho.
- Liiallinen talineritys, joka liittyy usein rasvaiseen ihotyyppiin tai hormonaalisiin muutoksiin.
- Tuotteet, jotka eivät sovi ihotyypillesi ja tukkivat ihoa.
- Ihon liiallinen käsittely.
- Elintavat, esimerkiksi runsas aurinko ja tupakointi.
Myös silmälasien käyttäjillä miliat silmien ympärillä ovat yleisiä. Vauvoilla miliat ovat hyvin tavallisia, ja silloin niitä kutsutaan vauva-akneksi tai hormoninäppylöiksi.
Näin ehkäiset milioita: 5 vinkkiä ihoterapeutilta
Tarkista silmänympärysvoiteesi
Käytä tuotteita, jotka on suunniteltu silmien ympärillä olevalle herkälle iholle. Vältä liian rasvaisia, ihoa tukkivia tuotteita ja valitse mieluummin tuote, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Jos olet saanut milioita silmien ympärille, syynä on usein se, että iho on tukkeutunut juuri siltä alueelta. Kyse voi olla liian rasvaisesta peitevoiteesta tai likaisista meikkisiveltimistä.
Pese silmälasit usein
Jos käytät silmälaseja, miliat ovat erityisen yleisiä. Pese lasien sangat joka viikko astianpesuaineella, joka irrottaa kehyksiin kertyvän rasvan, niin voit välttää miliat.
Kuori ihoa säännöllisesti, mutta ei liikaa
Kuorinta poistaa kuolleita ihosoluja ja voi auttaa ehkäisemään milioita. Käytä mietoa kuorintaa kerran viikossa, myös silmien alla, jos ongelma on siellä.
Koska miliat voivat johtua esimerkiksi pintakuivuudesta, on tärkeää, ettet kuori ihoa liikaa. Yritä ensin ymmärtää, miksi juuri sinä saat milioita. Käytätkö silmien ympärillä liian tukkivia tuotteita, vai kuivatatko ihoasi? Jos syy on ihon kuivuminen, lisäkuorinta ei auta.
Käy meikkisi läpi
Yleinen syy ovat ihoa tukkivat tuotteet, eikä se koske vain ihonhoitoa vaan myös meikkiä. Ehkä peitevoiteesi on liian tukkiva silmänympärysiholle, tai poskipunasi, jos saat milioita poskille. Jos sinulla on esimerkiksi rasvainen, helposti tukkeutuva iho ja käytät poskipunaa, jossa on risiiniöljyä tai kookosöljyä, se voi olla yksi syy.
Pese meikkisiveltimet joka viikko
Toinen yleinen syy ovat likaiset meikkisiveltimet. Siveltimiin kertyy ihon rasvaa, kuolleita ihosoluja ja meikkiä, jotka muodostavat iholle tahmean seoksen ja voivat tukkia ihoa. Pese siis meikkisiveltimesi aina kerran viikossa. Jos käytät nestemäistä meikkivoidetta tai peitevoidetta, sivellin on parasta pestä jokaisen käytön jälkeen. Siveltimen ei tarvitse olla täysin kuiva seuraavalla käyttökerralla, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ettei se ehdi kuivua. Organics by Saran saippuat, esimerkiksi Sensitive Soap, sopivat täydellisesti meikkisiveltimien pesuun.
Näin pääset eroon milioista
Älä purista milioita
Älä yritä puristaa tai poistaa milioita itse. Se voi vahingoittaa ihoa ja johtaa usein tulehdukseen ja arpien muodostumiseen.
Anna niille aikaa, ne voivat hävitä itsestään
Miliat häviävät useimmiten itsestään ajan myötä. Voit myös kuoria ihoa säännöllisesti vauhdittaaksesi prosessia.
Käänny ihoterapeutin puoleen
Jos et halua odottaa, voit käydä ihoterapeutilla, joka poistaa miliat ammattimaisesti. Ihoterapeutti voi tehdä steriilillä lansetilla tai neulalla pienen aukon ja painaa milian varovasti ulos.
Ole kärsivällinen, kuori ihoa kohtuudella ja hakeudu ammattilaisen hoitoon, jos haluat eroon itsepintaisista milioista. Näillä neuvoilla voit sekä ehkäistä että hoitaa pieniä näppylöitä. Onnea matkaan!
Usein kysyttyä milioista
Mitä miliat ovat?
Miliat ovat pieniä valkoisia talista ja keratiinista muodostuneita kystia, jotka sijaitsevat ihon pinnan alla, useimmiten silmien ympärillä tai poskilla. Niillä ei ole huokosaukkoa, toisin kuin valkopäillä.
Miksi milioita tulee?
Yleisiä syitä ovat kuiva tai pintakuiva iho, liiallinen talineritys, ihoa tukkiva ihonhoito tai meikki, likaiset meikkisiveltimet ja silmälasit, ihon liiallinen käsittely sekä aurinko ja tupakointi.
Miten milioista pääsee eroon?
Älä purista. Miliat häviävät useimmiten itsestään, ja säännöllinen, mieto kuorinta voi auttaa. Jos et halua odottaa, ihoterapeutti voi poistaa ne steriilillä lansetilla tai neulalla.
Voivatko vauvat saada milioita?
Kyllä, miliat ovat yleisiä vauvoilla, ja silloin niitä kutsutaan vauva-akneksi tai hormoninäppylöiksi.
