Hudvård för barn och baby: skonsamma och ekologiska tips

Barn är en särskilt utsatt grupp, så välj produkter till dem med omsorg. Här får du all information och alla tips du behöver för skonsam, ekologisk hudvård för barn och baby. Har du frågor kan du höra av dig via kontaktsidan och få råd direkt av vår hudterapeut Sara Nomberg.

Varför behöver barn skonsam hudvård?

Barn är en särskilt utsatt grupp, och därför är det ännu viktigare vilka produkter vi använder på och till våra barn. Många får upp intresset just när de ska få barn, och det tycker jag är fantastiskt.

Jag brukar uppmuntra dig att bry dig oavsett om det gäller dig själv eller dina barn. Men jag förstår precis varför man tänker till en extra gång när det handlar om något viktigare än "bara" sig själv.

Så skiljer sig barns hud från vuxnas

• Tunnare hud. Barns hud är tunnare än vuxnas. Därför skyddar den inte lika bra, till exempel mot kemikalier, och barn blir mer mottagliga än vuxna.
• Allt hamnar i munnen. Barn har ett annat beteendemönster än vuxna. De vistas mycket på golvet och stoppar allt i munnen. Munnen blir en direkt ingångsport för till exempel kemikalier. Tänk dig att du smörjer babyns hud med en kräm full av tvivelaktiga ingredienser. Rester av den kan lätt hamna i munnen via filten, huden och så vidare.
• Organen är inte färdigutvecklade. Barns organ och system är inte färdigutvecklade, till exempel levern och njurarna som hanterar kemikalier. Därför blir effekten större på ett barn än på en vuxen.
• Små kroppar. Barn är små, så förhållandet mellan upptag och yta blir ett annat än hos en vuxen. Det blir lätt stora intag i förhållande till kroppsvikten.

Av de här skälen är det viktigt att använda bra och skonsam hudvård till barn, det vill säga ekologisk hudvård till barn och baby.

Men all ekologisk hudvård är inte bra bara för att den kallas ekologisk. Det finns ingen lagstiftning som skyddar begreppet "ekologisk hudvård", så det är fritt fram för alla att använda det. Organics by Sara står för 100 % ekologisk hudvård, alltså hudvård som bara bygger på ekologiskt odlade råvaror, utan manipulerade ingredienser. Då vet vi att hudvården är så ren och miljövänlig som möjligt.

Hormonstörande ämnen i kosmetika

Människor styrs av hormoner. De fungerar som signaler som startar och stoppar processer i kroppen. Detsamma gäller förstås barn, och för dem blir det nästan ännu viktigare, eftersom mycket viktiga saker i utvecklingen händer under vissa perioder eller fönster. Att utsättas för hormonstörande ämnen under de fönstren bådar inte gott.

När inlägget skrevs 2016 var det problematiska med just hormonstörande ämnen att de inte togs hänsyn till i kosmetikaförordningen, den lagstiftning som gäller för kosmetika och hygienprodukter. Orsaken var att man inom EU ännu inte hade kommit överens om en definition av vad ett hormonstörande ämne är. Sedan 2018 finns det en EU-definition för bekämpningsmedel och biocider, och sedan 2023 finns hormonstörande egenskaper som egna faroklasser i EU:s regler för klassificering och märkning. Hormonstörande ämnen är svåra, eftersom de inte beter sig som andra syntetiska kemikalier.

Andra ämnen blir farligare ju större dos du utsätts för, men så är det inte med hormonstörande ämnen. Här handlar det snarare om när man utsätts. En hög dos kan vara ofarlig under en viss period, medan en låg dos kan vara förödande under en annan. Därför kan ämnen som misstänks vara hormonstörande ändå finnas i produkterna, eftersom det finns väldigt få restriktioner.

Påtryckningar från industrin

I kosmetikaförordningen står det i kapitel 15, punkt 4: ”När gemenskapskriterier eller internationellt överenskomna kriterier för identifiering av hormonstörande ämnen finns tillgängliga, eller senast den 11 januari 2015, ska kommissionen se över förordningen med avseende på hormonstörande ämnen”.

Definitionen skulle ha funnits redan i december 2013 och senast i januari 2015, men när inlägget skrevs hade det alltså ännu inte skett. Det intressanta var att forskarna verkade vara överens. Det var industrin som tryckte på och verkade stoppa lagförslagen, eftersom de skulle få stora konsekvenser för dem. I stället gjorde EU-kommissionen då en kostnadsanalys av hur situationen skulle se ut om förslaget klubbades igenom.

Restriktioner för barnprodukter

Det finns dock några restriktioner för just barnprodukter som är värda att nämna:

• Från hösten 2014 begränsades de högsta tillåtna halterna för två ämnen som misstänks vara hormonstörande, propyl- och butylparaben. De tillåtna halterna sänktes och användningen i just barnprodukter begränsades. I Sverige följs de här reglerna.
• I Danmark valde man redan 2010 att införa ett nationellt förbud mot propyl- och butylparaben i kosmetiska produkter för barn (0-3 år).

Andra misstänkt hormonstörande ämnen hittar vi till exempel i antioxidanter (BHA och BHT) och i solskyddsmedel.

Finns det giftfri hudvård för barn?

Giftfri är ett ord som gärna används inom ekologisk och naturlig hudvård. Men det är missvisande, eftersom ingenting kan vara giftfritt. Det finns, och kommer troligen alltid att finnas, giftiga kemikalier i vår vardag, även i det som odlas ekologiskt.

Däremot vet man att ekologisk odling ger lägre halter av rester från bekämpningsmedel. Hudvård som bara bygger på ekologiska råvaror innehåller därför sannolikt minst gifter. Den är alltså så giftfri som det kan bli, och det tycker vi är toppen!

Hudterapeutens tips för hudvård till barn och baby

Du vet väl att Sara, som grundade Organics by Sara, är utbildad ekologisk hudterapeut och nutritionist och har arbetat som lärare i ekologisk hudvård på Axelsons? Här är hennes bästa tips för skonsam och hälsosam hudvård till barn och baby.

Rengöring: tvätta så lite som möjligt

• Tvätta barnens hud så lite som möjligt. Vatten, och särskilt fettlösande produkter, riskerar att torka ut huden. Använd därför helst bara vatten och olja för rengöring.
• Undvik tvål till baby. Vill du ändå använda tvål till större barn, välj en fast tvål som är överfettad, alltså ger tillbaka fett och skydd till huden. Vi har ekologiska, handgjorda fasta tvålar, till exempel Sensitive Soap.
• Lufta så mycket som möjligt.
• Undvik våtservetter, även ekologiska och naturliga. Våtservetter måste konserveras. Inom hudvård är det två kategorier som är mest allergena, alltså kan ge allergi: parfymämnen och konserveringsämnen. Låt dig inte luras av "naturliga" konserveringsmedel som är godkända i ekologisk hudvård.

Gör egna våtservetter till skötväskan

Ha i stället två pumpflaskor i skötväskan, en med olja och en med vatten, och servetter, bomullsdukar eller liknande. Då gör du enkelt egna, skonsamma våtservetter.

Här måste vi slå ett slag för vår Eye Makeup Remover, som är så fantastisk på att först rengöra och sedan smörja in. Den är en favorit i oljepumpflaskan om man vill ha en olja till allt.

Du kan också enkelt göra egna tvättlappar av kokat vatten och olja, till exempel vår Sensitive Cleansing Oil. Läs mer i inlägget om hur du gör egna tvättlappar.

Insmörjning: välj parfymfritt

• Använd parfymfria produkter, alltså produkter utan tillsatt doft. Ju mindre kontakt med ämnen som kan vara allergena, desto bättre. Vi rekommenderar till exempel vår Sensitive Body Oil.
• Du kan använda potatismjöl som blöjpuder i stället för talk.
• Salva kan du enkelt göra själv med ett recept från Organic Makers, eller så använder du bara rent sheasmör. Det är fantastiskt för alla hudtyper, men särskilt för den känsliga.

Vad hjälper mot torr hud hos bebisar och barn?

Torr hud är brist på fukt. Hos barn beror det troligen på för mycket tvättande, så se över era tvättrutiner och följ rådet om rengöring ovan. Vid torr hud fuktar du upp huden med lite ljummet vatten och smörjer sedan in med en skyddande olja eller salva.

Jag rekommenderar inte krämer som kräver tillsatser. Vi har till exempel Eye Makeup Remover, som är oparfymerad och fungerar fint som babyolja vid blöjbyte och för daglig användning, men också vår Sensitive Body Oil, som är en utmärkt, lite fetare olja för riktigt torr och irriterad hud. Vårt Sensitive Oil Serum rekommenderar jag däremot inte till bebisar.

Skorv och blöjirritation

Mot skorv i håret är en lite fetare olja bra, till exempel vår doftfria Sensitive Body Oil. Gurkörtsolja är också fantastiskt mot skorv. Den är huvudingrediensen i de traditionella krämerna för barn mot skorv och blöjirritation som finns på apoteket.

Blir besvären inte bättre, eller om du är osäker, kontakta vårdcentralen eller en hudläkare. Du kan också läsa mer på 1177.se.

Vanliga frågor om hudvård för barn

Varför behöver barn skonsam hudvård?

Barns hud är tunnare än vuxnas och skyddar inte lika bra. Barn stoppar dessutom allt i munnen, deras organ är inte färdigutvecklade och de får lätt i sig stora mängder i förhållande till kroppsvikten.

Vad hjälper mot torr hud hos bebisar?

Torr hud hos barn beror troligen på för mycket tvättande, så tvätta mindre. Fukta huden med lite ljummet vatten och smörj sedan in med en skyddande olja eller salva.

Ska man tvätta bebisar med tvål?

Nej, undvik tvål till baby och använd helst bara vatten och olja. Till större barn kan du använda en fast, överfettad tvål om du vill.

Vad kan man använda i stället för talk som blöjpuder?

Du kan använda potatismjöl som blöjpuder i stället för talk.

Finns det giftfri hudvård för barn?

Ingenting kan vara helt giftfritt. Men ekologisk odling ger lägre halter av rester från bekämpningsmedel, så hudvård som bara bygger på ekologiska råvaror innehåller sannolikt minst gifter.