Sur hårskylning: sådan laver du et surt skyl i stedet for balsam
Her forklarer vores egen hudterapeut Sara alt, hvad du vil vide om sur hårskylning, en metode hun selv har brugt i flere år for at få et sundt, velplejet hår og en hovedbund i balance!
Hvad er en sur hårskylning, og hvad gør den?
En sur hårskylning er en skylning, der fungerer som en naturlig balsam, efter at du har vasket håret med sæbe. Efter vasken er hovedbund og hår basiske, og for at få dem tilbage til et surt miljø skyller du håret med et surt skyl.
Det sure skyl hjælper med at få sæberester ud, som ellers kan gøre håret tungt, det lukker hårstrået og giver håret glans og blødhed. Et rigtigt topprodukt, med andre ord!

Hvilke ingredienser er sure?
En sur hårskylning laver du nemt selv med vand og noget surt, for eksempel vand og æblecidereddike eller afkølet ”te” på hibiscusblomster. Der findes også færdige produkter at købe, men de er ret dyre, og jeg har ikke testet dem, så jeg kan ikke udtale mig om dem. Derfor deler jeg mine bedste opskrifter lidt længere nede.
Hvor meget sur hårskylning har du brug for?
Lav skyllet i en kande eller skål, der kan rumme cirka en halv liter. Mellemlangt eller langt hår klarer sig med en halv liter. Har du kort hår, kan du tage halvdelen, cirka 2,5 dl.
Sådan bruger du sur hårskylning
- Forbered dit sure skyl, inden du går i bad.
- Vask håret som normalt med din shampoobar, og skyl ud.
- Har du langt hår: dyp hårlængderne i skyllet op og ned et par gange.
- Hæld derefter skyllet langsomt over håret. Du vil gerne dække det hele.
- Lad det virke nogle sekunder, gerne længere, hvis du har tålmodigheden.
- Skyl ud med koldt vand. Vend hovedet nedad, så undgår du koldt vand på kroppen.
Du behøver ikke at dyppe hårlængderne, men balsameffekten bliver større, hvis du gør det, fordi du sikrer, at skyllet virkelig kommer ud i hele længden.
Du behøver heller ikke at skylle med koldt vand, lunkent eller varmt vand går også fint. Men koldt vand lukker håret mere og gør det mere glansfuldt. Det er også bedre for hovedbunden, fordi porerne lukker sig i kulden.
Skal man skylle det sure skyl ud?
Nogle skyller slet ikke deres sure skyl ud, og det kan der være fordele ved, hvis man har en kløende hovedbund, fordi de sure stoffer så får lov at blive siddende og arbejde. Men så mister du fordelen ved at skylle ud: eventuelle sæberester bliver i håret og gør det tungt.
Vil du beholde det sure skyl i håret, anbefaler jeg, at du skyller med det to gange, en gang som hårskylning og en gang som en slags hårkur, du lader sidde. Prøv dig frem til, hvad der passer dig!
Opskrifter på sur hårskylning
Hav en kande eller skål i badeværelset, som du kun bruger til dit sure skyl. Du kan endda have urter og tesier i badeværelset. Selv plejer jeg at forberede det i køkkenet og så gå ind i badeværelset, det tager jo kun nogle sekunder, før du er klar til at gå i bad.
Sur hårskylning med æblecidereddike
- 5 dl vand
- 50 ml (cirka 3,5 spsk) æblecidereddike
Sådan gør du: Hæld æblecidereddiken i først og derefter vandet, så blandes det hele godt, når du fylder op med vand. Jeg anbefaler Kung Markattas ufiltrerede æblecidereddike, som i Sverige fås i almindelige supermarkeder, men en anden ufiltreret æblecidereddike fungerer lige så godt.
Sur hårskylning med hibiscus eller andre tørrede urter
- 5 dl varmt vand. Kog det gerne op, men har du ikke lyst, kan du tage varmt vand fra hanen.
- Cirka 2 spsk urter, kun hibiscus eller blandet.
Sådan gør du: Varm vandet op. Læg hibiscussen i et teæg (jeg fylder et teæg) og læg det i vandet. Lad det trække, mens du går i bad. Er skyllet stadig meget varmt, når du skal bruge det, kan du hælde lidt koldt vand i.
Passer hibiscus til blondt hår?
Hibiscus passer til alle, men der er forskellige meninger om meget blondt hår. Nogle anbefaler at undgå det, hvis man har meget lyst hår, men jeg ved også, at mange klarer det fint og ikke oplever, at det gør noget skørt ved farven. Det vigtige er, at du skyller det ud, så det ikke bliver siddende i håret.
Hibiscus dufter dejligt, lidt som blomstret te, og er fantastisk til at gøre håret blødt. Det er mit yndlingsskyl! Vil du være hardcore (eller hvis du er blond), kan du også blande lidt kamille i, cirka halvt kamille og halvt hibiscus. Så får du en mere beroligende effekt på hovedbunden. Det gør jeg :)
Ofte stillede spørgsmål om sur hårskylning
Hvad er en sur hårskylning?
En sur hårskylning er et surt skyl, der fungerer som balsam efter hårvask med sæbe. Det bringer hår og hovedbund tilbage til et surt miljø, skyller sæberester ud, lukker hårstrået og giver glans og blødhed.
Hvordan laver man sur hårskylning med æblecidereddike?
Bland 50 ml (cirka 3,5 spsk) æblecidereddike med 5 dl vand. Hæld eddiken i først og derefter vandet, så blandes det godt.
Hvordan bruger man sur hårskylning?
Vask håret med shampoobar og skyl ud. Dyp gerne hårlængderne i skyllet, hæld det langsomt over håret, lad det virke nogle sekunder og skyl ud med koldt vand.
Skal man skylle det sure skyl ud?
Det kan have fordele at lade det sidde ved kløende hovedbund, men så bliver eventuelle sæberester i håret. Vil du beholde det, kan du skylle to gange: en gang som hårskylning og en gang som hårkur.
Passer hibiscus til blondt hår?
Hibiscus passer til alle, men meningerne er delte, når det gælder meget blondt hår. Mange klarer det fint, men skyl det grundigt ud. Du kan også blande halvt kamille og halvt hibiscus.
