Salicylsyra (BHA): så fungerar den mot orena porer, och så gör vi i stället

Salicylsyra är en fettlöslig syra som tar sig ner i porerna och löser upp pluggar av talg och döda hudceller. I hudvård kallas den BHA, och den är en av de ingredienser som oftast rekommenderas vid pormaskar, orena porer och hud som lätt får finnar. Här går vi igenom hur den fungerar, hur du använder den utan att huden torkar ut, och varför våra produkter inte innehåller den.

Snabbfakta om salicylsyra

• Vad den är: en betahydroxisyra (BHA), den fettlösliga syran i hudvård.
• I ingrediensförteckningen: Salicylic Acid.
• Vad den gör: löser upp pluggar av talg och döda hudceller inne i porerna, jämnar ut hudens yta.
• Passar: fet och blandad hud, pormaskar, hud som lätt får finnar.
• Var försiktig: torr och känslig hud, rosacea, eksem.
• Halt i hudvård: 0,5 till 2 procent. EU:s gräns för serum och krämer är 2 procent, för ögonprodukter, läppstift och bodylotion 0,5 procent.
• Inte till barn under tre år.
• Graviditet: låga halter på små ytor anses vara i sin ordning, fråga barnmorskan om du är osäker.

Vad är salicylsyra?

Salicylsyra framställdes först ur salicin från pilbark, och namnet kommer från pilens latinska släktnamn Salix. I dag tillverkas den syntetiskt. I hudvård används den i låga halter för att lösa upp det som täpper till porerna. I läkemedel används högre halter för att mjuka upp förtjockad hud, och på kliniker som peelingmedel.

Är BHA och salicylsyra samma sak?

I praktiken ja. BHA står för betahydroxisyra, och salicylsyra är i praktiken den enda BHA som används i hudvård. Står det BHA på en flaska är det nästan alltid salicylsyra du får. Det som skiljer BHA från AHA, alfahydroxisyrorna, är att BHA löser sig i fett. Därför kan den följa med talget ner i poren i stället för att stanna på ytan.

Naturlig salicylsyra: pilbark, älggräs och vaktelbär

Pilbark innehåller salicin, som kroppen omvandlar till salicylsyra när barken intas, och barken användes länge mot feber och värk. Älggräs och vaktelbär (wintergreen) innehåller liknande ämnen. I hudvård marknadsförs pilbarksextrakt ibland som naturlig salicylsyra eller naturlig BHA, men extraktet innehåller främst salicin och bara spår av salicylsyra, och omvandlingen sker i tarm och lever, inte på huden. Pilbarksextrakt kan ha en mild lugnande och lätt exfolierande effekt, men dokumentationen är tunn och effekten är inte densamma som hos ren salicylsyra.

Är acetylsalicylsyra samma sak som salicylsyra?

Nej. Acetylsalicylsyra är det verksamma ämnet i värktabletter som Treo och Magnecyl. Det är en kemisk släkting till salicylsyra, framtagen i slutet av 1800-talet för att vara skonsammare mot magen, och kroppen omvandlar den till salicylsyra. I hudvård används i praktiken inte acetylsalicylsyra, och att krossa värktabletter till en ansiktsmask ger varken rätt ämne eller rätt halt.

AHA eller BHA: vad är skillnaden?

Både AHA och BHA exfolierar, alltså lossar döda hudceller. Skillnaden är var de gör det.

AHA polerar ytan och BHA rensar porerna. Många produkter kombinerar dem i låga halter. Behöver du bara en, låt hudtypen avgöra. Torr och ojämn hud trivs med AHA, medan BHA passar fet hud med pormaskar.

Så fungerar salicylsyra i huden

Hudens celler hålls ihop av ett slags lim. Salicylsyra löser upp limmet mellan de yttersta, döda cellerna så att de lossnar jämnt i stället för att klumpa ihop sig. Eftersom syran är fettlöslig följer den med talget ner i porens mynning och gör samma sak där. Pluggen som skulle ha blivit en pormask eller en finne löses upp inifrån.

Salicylsyra är dessutom mild antiinflammatorisk, vilket inte är så konstigt med tanke på släktskapet med värktabletterna. Det gör att rodnaden runt finnar ofta dämpas snabbare. Effekten på porerna kommer efter några veckors regelbunden användning.

Vad är salicylsyra bra för?

Pormaskar och orena porer

Här gör salicylsyra störst nytta. En pormask är en plugg av talg och döda hudceller som oxiderat i porens mynning. En skrubb når bara toppen, salicylsyra mjukar upp pluggen inifrån. Vid regelbunden användning kan porerna bli renare och se mindre ut, eftersom de inte längre är utspända.

Finnar och aknebenägen hud

Vid hud som lätt får finnar hjälper salicylsyra till att hålla porerna öppna så att färre finnar bildas. Salicylsyra i halter på 0,5 till 2 procent ingår ofta i rutiner för hud med tendens till finnar. I vissa länder säljs den också som receptfritt läkemedel mot akne. Har du akne som gör ont, ger ärr eller inte ger med sig är det vården som kan hjälpa. Läs mer i våra guider om akne och finnar i pannan.

Knottrig hud och fet hud

Salicylsyra används också på kroppen, vid keratosis pilaris på överarmar och lår, och vid fet hud med grov struktur på rygg och bröst. Kosmetiska bodylotions får inom EU innehålla högst 0,5 procent, så de starkare kroppsprodukterna med 2 procent är läkemedelskrämer från apoteket.

Passar salicylsyra din hud?

Fet och blandad hud tål salicylsyra bra. Torr hud blir lätt torrare, och känslig hud kan svida och rodna. Har du rosacea, eksem eller perioral dermatit är salicylsyra sällan rätt väg, utom när någon som sett din hud säger annat. Barn under tre år ska inte använda produkter med salicylsyra, och tonåringar med finnar gör klokt i att börja med den lägsta halten.

Så använder du salicylsyra

Salicylsyra finns i rengöring, ansiktsvatten, serum och krämer. Produkter som sitter kvar på huden, som ett serum med salicylsyra eller ett ansiktsvatten, gör mer nytta. En rengöring sköljs bort efter en halv minut. En kräm med salicylsyra passar den som vill kombinera exfoliering och återfuktning i ett steg.

1. Börja med en låg halt, 0,5 till 1 procent, och två till tre kvällar i veckan.
2. Stryk på produkten på torr, ren hud. Vänta en stund innan du lägger på nästa produkt.
3. Återfukta efteråt. Salicylsyra torkar ut huden om den inte får något tillbaka.
4. Öka till varje kväll om huden är lugn efter tre till fyra veckor. Många behöver aldrig mer än varannan kväll.
5. Använd solskydd på dagen.

Kombinera med retinol, AHA, niacinamid och C-vitamin

Retinol och salicylsyra i samma rutin är för mycket för de flesta i början. Kör dem på olika kvällar. AHA och BHA går att använda tillsammans i låga halter, men det är sällan nödvändigt. Niacinamid och salicylsyra fungerar utmärkt ihop, och niacinamid kan dämpa irritationen. C-vitamin läggs på morgonen, salicylsyra på kvällen. Läs mer om retinol och om hyaluronsyra, som passar bra för att återfukta efter en syra.

Salicylsyra och sol

Om salicylsyra gör huden mer solkänslig är osäkert, men en nyexfolierad hud har mindre skydd. Använd solskydd varje morgon så länge du använder syror. Sommartid väljer många att använda den mer sällan.

Biverkningar: är salicylsyra farligt?

De vanliga biverkningarna är torrhet, flagning, sveda och rodnad, framför allt de första veckorna eller om du använder en för hög halt eller använder den för ofta. Har du finnar kan det bli en kortvarig försämring när igentäppta porer töms. Lugnar det sig inte inom ett par veckor, använd den mer sällan eller byt till en lägre halt.

Är salicylsyra farligt? Inte i de halter hudvård innehåller. Salicylsyra kan tas upp genom huden, och i mycket höga halter på stora ytor kan det ge en förgiftning. Det gäller läkemedel och peelingbehandlingar med höga halter på stora ytor. Ett serum på 2 procent i ansiktet ger inte den exponeringen. Är du allergisk mot acetylsalicylsyra bör du ändå vara försiktig, och ett lapptest är alltid en bra idé.

Inom EU får hudvårdsprodukter innehålla högst 2 procent salicylsyra, med lägre gräns för bland annat bodylotion och produkter runt ögonen. Produkter med salicylsyra får inte användas till barn under tre år. Gränserna är satta med god marginal.

Salicylsyra under graviditet och amning

Frågan kommer ofta, eftersom smärtstillande doser av acetylsalicylsyra avråds under graviditet, särskilt i slutet. För salicylsyra i hudvård är läget ett annat. Halten är låg och upptaget genom huden litet. De flesta experter anser att produkter med upp till 2 procent salicylsyra på ansiktet går bra under graviditet och amning. Det du bör undvika är starkare peelingbehandlingar och produkter över stora hudytor. Är du osäker, fråga barnmorskan eller apoteket, och välj annars milda alternativ tills du fött.

Salicylsyra på apoteket: läkemedel mot vårtor, liktornar och förtjockad hud

Söker du på salicylsyra hamnar du snabbt bland apotekens läkemedel, och det är lätt att blanda ihop dem med hudvård. Skillnaden är halten. Krämer med 2 till 5 procent salicylsyra i en mjukgörande bas används för att mjuka upp förtjockad hud vid psoriasis och vid fjällande hårbotten. Vårtmedel innehåller runt 15 till 17 procent, och liktornsplåster upp till 40 procent. Schampon med salicylsyra används vid mjäll och seborroiskt eksem i hårbotten.

Det är läkemedel och medicintekniska produkter med egna bruksanvisningar, och de ska inte användas i ansiktet som hudvård, där halten är högst 2 procent.

Kemisk peeling eller kornpeeling?

Att exfoliera, alltså få bort döda hudceller, går att göra på två sätt. Kemisk peeling använder syror eller enzymer som löser upp bindningarna mellan cellerna. Kornpeeling, eller mekanisk peeling, använder små korn som fysiskt gnuggar bort dem.

Vill du åt pormaskar är kemisk peeling med BHA det som fungerar bäst. Vill du åt en grov eller glåmig yta kan en skonsam skrubb räcka långt. Det som avgör om en skrubb är skonsam är kornen. Krossade nötskal och fruktkärnor kan kännas vassa mot huden. Sockerkristaller har mjukare kanter och löser upp sig i kontakt med vatten. En bra kornpeeling ska kännas mjuk mot huden.

Därför använder By Sara inte salicylsyra, och så tar vi hand om orena porer

Salicylsyra är en effektiv ingrediens som fungerar för många. Hos By Sara har vi valt att arbeta med ekologiskt certifierade råvaror från naturen. Växtoljor och örtextrakt innehåller naturligt många hudvårdande ämnen, som fettsyror, vitaminer och antioxidanter. Det är den helheten vi vill ta tillvara, i stället för att tillsätta enskilda aktiva ämnen. Det betyder inte att salicylsyra är dålig. Den passar bara inte inom den filosofi som ligger till grund för våra produkter.

Så här tar vi hand om orena porer i stället. Först olja. Olja löser olja, och en rengöringsolja som masseras in på kvällen löser upp talg, smuts och smink på hudytan och i porernas mynning utan att torka ut huden. Sedan en skonsam kornpeeling en till två gånger i veckan. Sockerkristallerna löser upp sig medan du masserar, så att ytan blir len. Sist ett balanserande ansiktsvatten med tea tree, som traditionellt används för hud med tendens till orenheter.

Har du envisa finnar eller akne är salicylsyra eller vården ofta rätt väg. Det säger vi hellre än att lova för mycket.

Det här är produkterna i de tre stegen:

• Deep Cleansing Oil: rengöringsolja med oliv, tistel och sesam samt eteriska oljor av tea tree och geranium. Masseras in på fuktig hud på kvällen och torkas bort med Face Cleansing Sponge. Gjord för blandad och fet hud, och den rengöring vi rekommenderar till de flesta.
• Deep Cleansing Face Scrub: oparfymerad ansiktsskrubb med ekologiskt florsocker, kolloidalt havremjöl, sheasmör och jojobaolja. Sockret polerar bort döda hudceller och smälter när du masserar med lite vatten, och havren gör att huden känns lugn. Använd en till två gånger i veckan efter rengöringen.
• Clearing Face Mist: svalkande ansiktsvatten med ekologisk tea tree, utan alkohol. Spraya på efter rengöringen. Gjord för blandad hud och hud med tendens till finnar och orenheter, och förbereder huden för olja eller serum.

Vill du ta hand om din hud med syntetfri, ekologisk hudvård? Utforska ansiktsvården från By Sara.

Vanliga frågor om salicylsyra

Vad är salicylsyra bra för?

Salicylsyra är bra för pormaskar, orena porer, fet hud och hud som lätt får finnar. Eftersom den är fettlöslig tar den sig ner i porerna och löser upp pluggar av talg och döda hudceller. Den jämnar också ut hudens yta och dämpar rodnad runt finnar.

När ska man inte använda salicylsyra?

Var försiktig på torr och känslig hud, använd den inte på skadad hud, inte vid rosacea eller eksem utan att fråga vården, och aldrig till barn under tre år. Var också försiktig om du är allergisk mot acetylsalicylsyra, och undvik starka peelingar och stora hudytor under graviditet.

Vad är skillnaden mellan acetylsalicylsyra och salicylsyra?

Acetylsalicylsyra är det verksamma ämnet i värktabletter som Treo och Magnecyl. Kroppen omvandlar den till salicylsyra. I hudvård används salicylsyra, i låga halter direkt på huden, och de två ska inte förväxlas.

Är BHA och salicylsyra samma sak?

Ja, i praktiken. BHA står för betahydroxisyra, och salicylsyra är den BHA som nästan alla hudvårdsprodukter använder. Står det BHA på förpackningen är det oftast salicylsyra, i en halt mellan 0,5 och 2 procent.

Vad ska man inte använda med BHA?

Retinol på samma kväll, i alla fall inte i början, och helst inte flera syror ovanpå varandra. Niacinamid, hyaluronsyra och återfuktande krämer går utmärkt tillsammans med BHA. C-vitamin används bäst på morgonen och BHA på kvällen.

Kan man använda salicylsyra när man är gravid?

De flesta experter anser att hudvård med upp till 2 procent salicylsyra på ansiktet går bra under graviditet och amning, eftersom upptaget är litet. Undvik starka peelingbehandlingar och stora hudytor. Är du osäker, fråga barnmorskan.

Hur ofta ska man använda salicylsyra?

Börja med två till tre kvällar i veckan med en halt på 0,5 till 1 procent. Är huden lugn efter tre till fyra veckor kan du öka till varannan kväll eller varje kväll. Torrhet och sveda är tecken på att du ska använda den mer sällan.

Källor

• SCCS, EU:s vetenskapliga kommitté för konsumentsäkerhet: Opinion on salicylic acid (CAS 69-72-7), SCCS/1601/18.
• Obelis: New restrictions for salicylic acid, sammanfattning av bilaga III till kosmetikaförordningen 1223/2009.
• Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 2015;8:455-461.
• DermNet NZ: Salicylic acid.
• FASS: Salicylsyra, aktiv substans.
• 1177: Vårtor på händer och fötter.

Texten bygger på källorna ovan och ersätter inte råd från vården.