Skönhetstips för våren: så väcker du huden efter vintern

Våren är äntligen här med alla härliga vårfiranden: avslutningar, studenter och sommarfester. Det börjar pirra i mig. Jag vill rycka upp mig ur vinterdvalan och klä mig i starka färger och tunna, böljande tyger. Till det hör också en uppdaterad hudvårdsrutin. Här är mina ekologiska skönhetstips för att förbereda huden på våren.

Känn efter hur huden mår efter vintern

Hur mår din hud efter vintern? Torr, fnasig, glansig? Det är viktigt att vi känner efter. Många tror att huden alltid är densamma. De har fått höra att de har torr hud eller fet hy, och då är huden alltid så. Dessutom använder många samma hudvårdsprodukter året om, vilket inte är optimalt för hudens tillstånd.

Anpassa i stället hudvården efter hur huden uttrycker sig. Hur känns din hud i dag? Känns den återfuktad efter rengöringen kan du testa att inte smörja in den. Känns den stram och yttorr? Se över din rengöring. Kanske är den för stark eller uttorkande.

Tycker du att det är svårt att avgöra? Besök en ekologisk hudterapeut för en konsultation, så får du en hudvårdsrutin som är anpassad efter dig. Du kan också göra vårt hudtest som en första hjälp.

Byt till lättare hudvård när det blir varmare

Generellt skulle jag säga att de flestas hud blir bättre på sommaren. Det är mer fukt i luften, vilket ger mindre torr hud. Därför behöver du oftast inte lika fet och skyddande hudvård, så byt till en lättare och tunnare produkt.

Mina favoritprodukter på sommaren är Eye Makeup Remover, som jag använder som ansiktsolja, kroppsolja och rengöring. Vill jag ha mer doft använder jag vår fantastiska Vanilla Body Oil, med en underbar och frisk doft av citrus och vanilj. Båda är riktigt tunna oljor som snabbt går in i huden, känns lätta och gör huden sammetslen.

Skydda huden mot vårsolen

Med våren kommer den fantastiska, värmande solen. Den är underbar, men otroligt uttorkande. Tänk på att fukta huden ordentligt både före och framför allt efter att du har solat. Spraya på hydrolat eller blomvatten och kapsla in fukten med en vårdande olja.

Det är härligt att få färg, men det finns en risk att bränna sig. Se till att skydda dig ordentligt med solskydd. Du behöver inte ligga och sola för att behöva solskydd. Det gäller även när du arbetar i trädgården eller promenerar i vårsolen.

Välj alltid ekologiska solskydd med fysikaliska solfilter, som reflekterar solens strålar och dessutom ger huden en härlig lyster. Solskyddet lägger du ytterst, ovanpå din vanliga hudvård, till exempel ovanpå någon av våra ekologiska ansiktsoljor. Blanda inte solskyddet med ansiktsoljan. Med konventionella solskydd gör man ofta tvärtom. Läs mer i inlägget Sanningen om solskydd.

Extra fukt i solen

Gör fuktmasker regelbundet för att ge huden en fuktboost, särskilt efter att du har solat.

Fuktmask med yoghurt

Yoghurt är en av mina personliga favoriter som fuktmask. Du behöver ungefär 1/2 dl till ansiktet. Vill du att masken ska dofta godare, och mindre av yoghurt, kan du droppa i eteriska oljor. Se till att välja rena eteriska oljor och inte syntetiska aromoljor.

Lavendel är en vinnare för solskadad hud. Vill du ha en mer svalkande effekt vid solsveda kan du droppa i pepparmynta. Olika eteriska oljor har olika terapeutiska effekter på huden, så välj efter den effekt du vill ha. Vill du göra en vegansk mask går det utmärkt med yoghurt gjord på till exempel soja.

Ansiktsvatten under dagen

Jag sprayar också på ansiktsvatten under dagen om huden känns torr, gärna vår Hydrating Face Mist med lavendel. Det är perfekt till exempel framför datorn när huden känns stram.

Clearing Face Mist med tea tree är ett av våra andra ansiktsvatten. Det är perfekt att spraya på bett, sår, finnar och akne tack vare sin renande, antibakteriella effekt. Alltså suveränt att ha i husapoteket under våren och sommaren.

Vårstäda bland dina skönhetsprodukter

En gammal sminkprodukt kan ge dig finnar eller konstig hy, ögoninflammationer eller onödig påfrestning för huden. Ett av mina bästa tips är därför att du vårstädar bland dina skönhetsprodukter:

• Vilka produkter har gått ut?
• Lukta på produkten och titta på den. Har doften, utseendet eller konsistensen förändrats?
• Glöm inte att gå igenom sminkväskan också.

Flytande produkter är konserverade, men de bör användas upp inom 3-6 månader. Kommer du inte ihåg när du öppnade produkten första gången, släng den! Då är det antagligen längre än sex månader sedan.

Uppdatera sminkväskan med ekologiskt smink. Det finns ekologiska alternativ till det mesta du kan tänkas behöva: korrigerande primers för till exempel rodnad eller mörka ringar under ögonen, mascaror för volym eller definition, härliga läppprodukter, foundations i flytande form och puderform, ögonskuggor, rouge och mycket mer. Dessutom finns det fantastiskt många färger att välja bland!

Läs fler detox-tips i inlägget Detoxa din hud på syntetiska kemikalier.

Peeling: lagom är bäst

För många betyder vårstädning att börja peela bort glåmig, grå hud. Man vill få bort de döda hudcellerna på ytan för att ge plats åt ny, fräsch hud. Tanken är helt rätt, men se till att du inte peelar för mycket och för ofta. Att peela lite då och då, ungefär en gång i månaden, tycker jag är rimligt och något huden klarar av.

De döda hudcellerna ger oss mycket skydd. Har du torr hud eller eksem rekommenderar jag inte peeling alls. Mitt bästa tips är att du alltid lägger en mask när du har peelat. Du får alltså inte "skada" huden utan att ge något tillbaka. Min favoritpeeling för ansiktet är florsocker och olja.

Samma sak gäller när du filar fötterna: fila inte för mycket. Huden är ett skydd, och ju mer du filar, desto mer stressas huden av att skyddet håller på att försvinna. Därför bildar den snabbt ny hud. Ju mer du filar, desto mer kommer du alltså att vilja fila, och det blir en ond cirkel. Så peela och fila med måtta :)

Vilka är dina bästa skönhetstips? Hör gärna av dig via kontaktsidan, och sprid gärna inlägget till dina vänner.

Vanliga frågor om skönhetstips på våren

Hur länge håller smink efter att det har öppnats?

Flytande produkter bör användas upp inom 3-6 månader. Kommer du inte ihåg när du öppnade produkten är det antagligen längre än sex månader sedan, och då är det dags att slänga den.

Hur ofta ska man peela ansiktet?

Ungefär en gång i månaden är rimligt och något huden klarar av. Lägg alltid en mask efter peelingen. Har du torr hud eller eksem rekommenderar Sara inte peeling alls.

Behöver man solskydd på våren?

Ja. Du behöver inte ligga och sola för att behöva solskydd. Det gäller även när du arbetar i trädgården eller promenerar i vårsolen.