Enkel hjemmespa før nyttår: ansiktsbehandling for glow og fukt

Vinteren er kjent for å sette huden ut av balanse. Det er en stressende periode for mange, og vi veksler mellom varm, tørr inneluft og kald, rå uteluft. En enkel hjemmespa med økologiske ingredienser er ikke bare bra for huden, men også sårt tiltrengt for sinnet. Og så passer den perfekt før nyttår!

Her får du våre beste tips til en enkel spa hjemme som gir deg herlig glow og en fuktboost til huden.

Slik lager du en enkel hjemmespa for glow og fukt

Skap stemningen

Tenn lys, slå av telefonen og sett på god musikk!

Rens huden med olje

Begynn med å rense huden, slik at alt du tilfører huden etterpå faktisk kan trenge inn. Vi anbefaler en oljerens, som renser i dybden og balanserer huden. Den passer for alle hudtyper, også fet hud. Bruk vår Deep Cleansing Oil og rensesvamp.

Damp huden

Med damping åpner du porene og blir kvitt vintertørr, flassende hud. Det forbereder også huden på å ta til seg næringen som kommer etterpå. Slik gjør du den klassiske dampingen:

1. Kok opp vann og hell det i en bolle.
2. Legg gjerne i noen urter hvis du har hjemme. Et tips er å klippe opp en tepose med urter, for eksempel mynte eller kamille.
3. Hold hodet over dampen med et håndkle over. Blir det for varmt, vent et minutt eller to så vannet får kjølt seg litt ned.
4. Sitt minst 5 minutter i dampen.

Peel med melis

Peel huden med en skånsom melispeeling for å fjerne døde hudceller og gi huden ny glød. En veldig god og enkel peeling å lage hjemme er økologisk melis blandet med vår Deep Cleansing Oil.

Bland cirka 1 ss melis med 1 ss olje i en skål, eller rett i hånden. Ta da melis tilsvarende en femkrone og pump i renseolje til det kjennes som en behagelig peeling. Jo mindre olje du tar, desto mer peeler den. Du kan også kjøpe vår ferdige Deep Cleansing Face Scrub.

Peeler du ofte, eller bruker du kanskje til og med kjemisk syrepeeling? Da er mitt tips å roe ned tempoet. Peeling kan stresse huden, siden vi peeler bort det øverste beskyttende hudlaget. Derfor anbefaler vi at du alltid legger en maske etter peelingen, så du gir litt beskyttelse tilbake til huden. Peel huden omtrent annenhver uke til en gang i måneden.

Avslutt med en ansiktsmaske

Nå er huden klar til å suge opp næring. Velg en ansiktsmaske som passer hudens behov. Nedenfor får du oppskrifter på fire masker, og flere finner du i innlegget om hjemmelagde ansiktsmasker for ulike hudtyper.

Ansiktsbehandling hjemme: masker for ulike hudtyper

Ansiktsmaske for tørr og sensitiv hud

Tørr og sensitiv hud trenger fukt.

1. Kjør 1 dl økologiske havregryn med litt vann i en blender til du får en pasta.
2. Tilsett 1 spiseskje naturell yoghurt. En vegansk variant fungerer selvsagt også.
3. Legg på masken med fingrene, en maskekost eller en foundationkost. La den virke i cirka 10-15 minutter.

Havregryn inneholder slimstoffer som gir huden fukt, og yoghurten senker pH og gir enda mer fukt.

Ansiktsmaske for ubalansert hud (tørr og med små kviser)

Ubalansert hud trenger både fuktgivende og antibakterielle egenskaper.

1. Kjør 1 dl økologiske havregryn med litt vann i en blender til du får en pasta.
2. Tilsett 1 spiseskje naturell yoghurt. En vegansk variant fungerer også.
3. Tilsett 1 ts honning.
4. Legg på masken med fingrene, en maskekost eller en foundationkost. La den virke i cirka 10-15 minutter.

Honningen gir masken en mer antibakteriell effekt.

Ansiktsmaske for fet hud

Fet hud trenger en maske som trekker ut hudormer, men som ikke tørker ut huden.

1. Bland cirka 2 ss leire, for eksempel hvit leire, med litt ansiktsvann til du får en kremet pasta som kan smøres på ansiktet.
2. For en enda mer kremet og fuktgivende maske kan du blande inn cirka 1 ss yoghurt.
3. Legg gjerne i en klype kanel for ekstra antibakteriell effekt. Test først på et lite område av huden, siden kanel kan irritere.
4. Drypp i to dråper ansiktsolje for en mer pleiende effekt.
5. Legg deg ned og nyt masken. Når det kjennes som at masken begynner å stramme, sprayer du på ansiktsvann, så masken ikke tørker.

Naturlig leire trekker ut hudormer, dyprenser og tilfører huden mineraler. Men ikke la masken tørke. Da trekker den fukten ut av huden, og huden kan overkompensere ved å produsere mer fett. Spray derfor på ansiktsvann med jevne mellomrom, så masken kan virke uten å tørke ut huden.

Ansiktsmaske for moden hud

Moden hud trenger beskyttelse og fukt.

1. Kok opp vann og legg i grønn te.
2. Kjør 1 dl økologiske havregryn med tevannet i en blender til du får en pasta.
3. Tilsett 1 spiseskje naturell yoghurt. En vegansk variant fungerer også.
4. Kjør inn 2 ss blåbær for en ekstra antioksidantboost.
5. Tilsett 2 dråper ansiktsolje for ekstra beskyttelse.

Antioksidanter er stoffer som beskytter huden mot frie radikaler og motvirker for tidlig aldring og fine linjer. Grønn te og blåbær er rike på antioksidanter.

Hjemmespa for kroppen

Vil du gjøre det samme for kroppen? Slik gjør du:

1. Rens med vår faste økologiske såpe i dusjen.
2. Damp ved å stå i dusjen i minst 5 minutter.
3. Peel med vanlig sukker i stedet for melis.
4. Avslutt med å smøre deg inn med en næringsrik kroppsolje. På de tørreste delene av kroppen kan du ta litt mer av en fyldigere og beroligende kroppsolje som Lavender Body Oil.

Lykke til med hjemmespaen din! Har du tips til andre hjemmelagde masker, hører vi gjerne fra deg via kontaktsiden.

Sminketips til nyttår

Vil du ha tips til hvordan du får sminken til å holde hele dagen? Les innlegget vårt Slik får du sminke som holder hele dagen.

Vanlige spørsmål om hjemmespa

Hvordan lager man en hjemmespa?

Begynn med å rense huden med olje, damp den i minst 5 minutter og peel forsiktig, for eksempel med melis og olje. Avslutt med en ansiktsmaske som passer huden din.

Hvor ofte bør man peele huden?

Omtrent annenhver uke til en gang i måneden. Peeling fjerner det øverste beskyttende hudlaget, så legg alltid på en maske etterpå.

Hvilken ansiktsmaske passer for tørr hud?

Tørr og sensitiv hud trenger fukt. Kjør 1 dl økologiske havregryn med litt vann og 1 spiseskje naturell yoghurt i en blender, og la masken virke i cirka 10-15 minutter.

Hvorfor bør man ikke la en leiremaske tørke?

Når leiren tørker, trekker den fukten ut av huden, og huden kan overkompensere ved å produsere mer fett. Spray derfor ansiktsvann på masken med jevne mellomrom.