Tørre læber: tips og opskrift på DIY læbescrub

Tørre læber, nogle gange endda sprukne, ser ikke bare kedelige ud. De er også generende og til tider direkte smertefulde. Man slikker sig om læberne, trækker og piller, og resultatet bliver som regel bare værre. Desværre er det meget almindeligt om vinteren, når det bliver tørt og koldt udenfor. Her får du enkle tips fra Sara, økologisk hudterapeut, til hvordan du både plejer og forebygger tørre læber.

Har du også tør hud i ansigtet eller tørre hænder om vinteren? Læs mine tips mod tør hud i ansigtet og tørre hænder.

Opskrift: DIY læbescrub med sukker og olie

Bland din egen peeling til læberne af olie og sukker. Har du følsomme læber, kan du vælge flormelis, men almindeligt sukker fungerer fint, hvis du bare er lidt forsigtig.

Læbescrub med sukker:

• 1 del sukker
• 1 til 2 dele olie

Vil du have en lidt tykkere konsistens, kan du tilføje honning:

• 1 del sukker
• 1/2 del olie
• 1/2 del honning

Bland ingredienserne i en skål eller et glas, så de lige netop hænger sammen. Konsistensen er ikke så vigtig, det kan næsten ikke gå galt. Bare det kan smøres på og skrubbes med, er det fint! Bliver det lidt for løst, hælder du en lille smule mere sukker i.

Olien kan være din almindelige madolie, men vi anbefaler en af vores renseolier, som er glimrende at blande peelinger med. De findes både som parfumefri renseolie og som renseolie med duft.

Obs! Nogle gange erstatter man sukkeret med salt i sukkerscrubs, men det vil jeg ikke anbefale på læberne, fordi salt ofte svier mere og er lidt mere groft.

Sådan plejer du tørre og sprukne læber trin for trin

Trin 1: blødgør læberne

For det bedste resultat kan du blødgøre læberne, inden du peeler. Tag et lille håndklæde, gør det vådt i meget varmt vand og vrid det. Læg det mod læberne i et par minutter. Bliver håndklædet koldt, gør du det bare vådt igen i varmt vand.

Dette trin gør læberne mere smidige og mindsker risikoen for, at du peeler for hårdt, så læberne revner endnu mere. Du kan også gå i bad først og peele bagefter.

Trin 2: peel læberne med scrub

Flagerne på sprukne læber heler ikke sammen af sig selv, så du kan lige så godt fjerne de kedelige flager ved at peele. Træk ikke i flagerne. Du kommer sandsynligvis til at trække for meget, og så begynder det at bløde.

Nogle lægger peelingen på med en tandbørste, hvilket gør peelingen kraftigere. Selv bruger jeg for det meste bare fingrene.

Trin 3: skyl scrubben af

Vask scrubben af med lunkent vand. Er alle flagerne ikke forsvundet, kan du tage et håndklæde, gøre det lidt fugtigt og forsigtigt skrubbe med det. Olien i scrubben gør huden blød, men trin 4 er meget vigtigt i denne rutine, hvis du vil have et godt resultat.

Trin 4: giv tørre læber fugt ved at smøre dem ind

Smør derefter læberne ind med din yndlingslæbepomade eller en tykkere olie. Vi elsker virkelig vores Lavender Body Oil. Den indeholder blandt andet ricinusolie, som lapper og reparerer sprukne læber, og lavendel, som beroliger og lindrer ømme læber. Læg 1 dråbe på læberne og massér den ind. Læberne sidder desuden tæt på næsen, så når du lægger dig og indånder lavendel, nardus og sandeltræ, får du en beroligende effekt.

Vil du hellere have noget parfumefrit at smøre ind med, vælger du i stedet vores Sensitive Body Oil. Den har præcis samme base som Lavender Body Oil, men uden tilsatte æteriske olier.

Gentag proceduren cirka hver anden dag, helst om aftenen inden du går i seng, eller efter behov.

Kyssevenlige læber efter læbescrub

Det her er supergodt, hvis du vil gøre dig klar til en date eller fest (eller når som helst), hvor du skal have læbestift på. Du får en blødere og mere jævn overflade, som er perfekt at lægge læbestift på.

Hvor ofte kan jeg bruge min læbescrub?

Om vinteren kan behovet være ret stort, så jeg anbefaler cirka hver anden dag til 1 gang om ugen. Peel kun, hvis læberne føles tørre og skaller. Ellers er det rigeligt at smøre læberne ind. Efter hver peeling er det meget vigtigt, at du smører læberne grundigt ind.

Mildere peeling til ansigtet

Skal du lave en peeling til ansigtet, er det bedre at bytte almindeligt sukker ud med flormelis. Læs mere om vores flormelispeeling til ansigtet eller vores færdige Deep Cleansing Face Scrub.

Ofte stillede spørgsmål om tørre læber

Hvorfor får man tørre læber?

Tørre læber er meget almindelige om vinteren, når det er tørt og koldt udenfor. Slikker du dig om læberne eller trækker og piller i flagerne, bliver det som regel bare værre.

Hvordan laver man en læbescrub?

Bland 1 del sukker med 1 til 2 dele olie. Vil du have en tykkere konsistens, tager du 1 del sukker, 1/2 del olie og 1/2 del honning.

Hvor ofte kan man bruge læbescrub?

Om vinteren cirka hver anden dag til 1 gang om ugen. Peel kun, når læberne føles tørre og skaller, og smør dem altid grundigt ind bagefter.

Kan man bruge salt i læbescrub?

Det vil jeg ikke anbefale på læberne, fordi salt ofte svier mere og er lidt mere groft end sukker.