Deodorant eller antiperspirant: vælg en aluminiumfri deo

Deodorant eller antiperspirant, hvad er egentlig forskellen? Her forklarer jeg, hvordan de virker, om aluminium i deo er farligt, og hvorfor jeg selv vælger en aluminiumfri deodorant.

Forskellen på deodorant og antiperspirant

En deodorant er et produkt, der modvirker svedlugt, enten ved at maskere lugten lidt med parfume eller ved at modvirke bakterier. De fleste deodoranter i dag er også antiperspiranter, altså produkter, der modvirker svedproduktionen.

Sådan virker en antiperspirant

I en antiperspirant tilsætter man aluminiumsalte, som lukker svedkirtlerne. Det kan være enten aluminiumchlorhydrat eller aluminiumchlorid. Det er kemisk fremstillede stoffer, der tilstopper svedkirtlens udgang og derfor effektivt mindsker svedafsondringen. Derudover har de antibakterielle egenskaber.

På produktets ingrediensliste står der aluminium chlorohydrate eller aluminium chloride.

Er aluminium i deo farligt?

• Aluminium i høje koncentrationer er giftigt for os. Men vi får sandsynligvis mere aluminium fra maden end fra deodoranter, så det behøver du formentlig ikke bekymre dig om i din deo.
• Forskningen har ikke vist nogen sikker sammenhæng mellem aluminium i deodoranter og brystkræft. Nogle vælger alligevel aluminiumfrit for en sikkerheds skyld.
• Aluminium kan lagres i små mængder i kroppen, men det meste tisser vi ud. I nogle studier har man fundet aluminium lagret i brystvævet hos brystkræftpatienter, og mere aluminium i brystets yderste del, tættere på armhulen. Nogen sikker sammenhæng med brystkræft har man dog ikke kunnet påvise.

Derfor skal du vælge en aluminiumfri deo

• Aluminiumsalte giver en lav pH, som kan irritere og svie på huden.
• Forskningen har ikke vist nogen sikker sammenhæng mellem aluminiumsalte og brystkræft, men jeg vælger aluminiumfrit for en sikkerheds skyld og tager gerne det sikre frem for det usikre. Jeg vil ikke have aluminiumsalte lagret i mit brystvæv. Det er særlig vigtigt for mig, som tidligere har haft kræft. Brystkræft er i øvrigt en af de mest almindelige kræftformer i Sverige.
• Aluminiumsalte bruges til at modvirke svedproduktionen, men at svede er en naturlig og vigtig proces for kroppens temperaturregulering. Det er vigtigt at svede! Vi vil derimod ikke lugte af sved, men det kan vi i de fleste tilfælde løse med en deodorant.

Er saltkrystaller bedre?

I saltkrystaller findes stoffet alun. På ingredienslisten står der potassium alum. I modsætning til aluminiumsalte er alun et naturligt stof, der sænker hudens pH og virker antibakterielt.

Alun indeholder også aluminium, men af naturlig oprindelse. Det betyder dog ikke, at det er uskadeligt. Alun har større molekyler end aluminiumsalte, men en lille mængde alun kan alligevel optages gennem hudbarrieren, især hvis huden er beskadiget. Man kan altså ikke gå ud fra, at alun er sikrere end aluminiumsalte.

For mig handler det om, at vi ikke skal tilstoppe vores svedkirtler. Det er vigtigt, at kroppen kan svede og køle sig ned, når vi bliver varme.

Vælg en deodorant uden aluminium

Jeg anbefaler en aluminiumfri deodorant, som bruger andre ingredienser til effektivt at modvirke svedlugt.

Læs videre

• Om indholdet i almindelige deodoranter i vores tidligere indlæg: Deo uden aluminium: økologisk og giftfri deodorant

Ofte stillede spørgsmål om deodorant og antiperspirant

Hvad er forskellen på deodorant og antiperspirant?

En deodorant modvirker svedlugt ved at maskere den med parfume eller modvirke bakterier. En antiperspirant mindsker derudover selve svedproduktionen med aluminiumsalte, der tilstopper svedkirtlerne.

Er aluminium i deo farligt?

Aluminium i høje koncentrationer er giftigt, men vi får sandsynligvis mere fra maden end fra deodoranter. Forskningen har ikke vist nogen sikker sammenhæng mellem aluminium og brystkræft, men nogle vælger aluminiumfrit for en sikkerheds skyld.

Er saltkrystaller bedre end almindelig deo?

Saltkrystaller indeholder alun, som også indeholder aluminium, men af naturlig oprindelse. En lille mængde alun kan optages af huden, især hvis huden er beskadiget, så man kan ikke gå ud fra, at det er sikrere end aluminiumsalte.

Hvordan ser man, om en deo indeholder aluminium?

Kig på ingredienslisten. Der står aluminium chlorohydrate eller aluminium chloride, og i saltkrystaller står der potassium alum.