Ekologisk hudvård: guide till allt du behöver veta
Ekologisk hudvård har blivit en växande hudvårdstrend, och många undrar vad det egentligen innebär. I den här guiden får du svar på de vanligaste frågorna: vad ekologisk hudvård är, hur den skiljer sig från naturlig och organisk hudvård, vad certifieringarna betyder, vilka fördelarna är, vad den kostar och hur du känner igen greenwashing. Sist får du tips på vad du ska tänka på när du väljer produkter.
Vad är ekologisk hudvård?
Ekologisk hudvård är hudvårdsprodukter som är tillverkade av naturliga, ekologiska ingredienser. Produkterna är oftast fria från syntetiska tillsatser och andra syntetiska ämnen, som parabener, ftalater och sulfater, som kan vara skadliga för huden och miljön.
Ekologisk hudvård är alltså ett skonsammare alternativ till konventionell hudvård, som kan vara mer belastande för både huden och miljön.
Det som skiljer ekologisk hudvård från andra typer av hudvård är ingredienserna. De ska vara odlade enligt ekologiska principer, utan syntetiska besprutnings- och bekämpningsmedel, och ett certifieringsorgan ska ha intygat det. ”Ekologiskt” är alltså en odlingsmetod. Läs mer i inlägget Vad är ekologisk hudvård?
Alla ingredienser kan inte vara ekologiska
För att en ingrediens ska kunna vara ekologisk måste den vara odlad. Vatten, lera, mineraler och salter är skapade av naturen men odlas inte av människan. De kan därför inte certifieras som ekologiska, men de är lika bra som ekologiska ingredienser.
Det finns inte heller några helt ekologiska krämer, balsam eller schampon, eftersom de kräver emulgeringsmedel och konserveringsmedel som inte kan odlas. Däremot finns det ämnen som utvinns kemiskt ur naturliga råvaror, och de kan vara tillåtna i ekologisk hudvård. Vill du ha en helt ekologisk produkt får du välja de riktigt rena produkterna, oftast med få ingredienser.
Ekologisk, naturlig eller organisk hudvård: vad är skillnaden?
Naturlig, ekologisk och organisk hudvård nämns ofta i samma mening, och många tror att begreppen betyder samma sak. Så är inte fallet.
Naturlig hudvård
Naturligt innebär att ingrediensen kommer från naturen, antingen odlad eller vildväxande, till skillnad från syntetiska ingredienser som skapas i labb. En naturlig ingrediens kan alltså vara odlad enligt konventionella metoder, med syntetiska besprutnings- och bekämpningsmedel, och kan ha rester av dem kvar. Tänk på en ”vanlig” tomat. Den är naturlig och besprutad. Sedan finns ekologisk tomat, som är odlad utan sådana ämnen.
En ekologisk ingrediens är däremot alltid naturlig. Eftersom hudvård är en blandning av flera ingredienser kan en produkt innehålla mest naturliga ingredienser och bara en liten del ekologiska, eller tvärtom.
Organisk hudvård
Organisk hudvård är ett slarvigt begrepp. Organic skincare på engelska översätts till ekologisk hudvård på svenska, inte organisk hudvård. Organisk kemi handlar om grundämnen som kol, väte, kväve och syre, och de finns alltid med i hudvård. Då skulle vi kunna kalla all hudvård organisk. Läs mer i inlägget Organisk hudvård vs ekologisk hudvård.
Ekologiska certifieringar: vad betyder märkningarna?
Kosmetikalagstiftningen säger inte hur stor del av en produkt som ska vara ekologisk för att den ska få kallas ekologisk. Ekologisk hudvård är alltså inget kontrollerat begrepp, och i praktiken kan all hudvård som innehåller någon ekologisk ingrediens kallas ekologisk hudvård.
Det finns olika certifieringar som ska garantera att en produkt är ekologisk och naturlig. Några vanliga är Ecocert, NATRUE och BDIH. Det viktiga är att du förstår vad certifieringarna står för, eftersom kraven skiljer sig mycket åt.
Många är tyvärr inte så strikta som man kan tro. Enligt Ecocerts gamla standard räckte det till exempel med 10 % ekologiskt innehåll. I dag gäller COSMOS, och för COSMOS Organic ska minst 95 % av jordbruksingredienserna vara ekologiska och minst 20 % av hela produkten (10 % för produkter som sköljs av). Inte ens en ekologisk certifiering garanterar alltså en helt ekologisk produkt.
Sara väljer själv bara produkter där det klart och tydligt står att hela produkten är ekologisk. Då vet hon att det är en ekologisk produkt.
Vad är fördelarna med ekologisk hudvård?
Det finns många fördelar med att använda ekologisk hudvård. Här är några av de vanligaste.
Bevarar hudens naturliga barriärfunktion
Många ekologiska produkter är rika på ämnen som hjälper till att bevara hudens naturliga barriärfunktion. Det gör att huden kan behålla sin fuktighet och spänst bättre.
I Organics by Saras produkter använder vi till exempel oljerengöring som bibehåller hudens barriär, ansiktsvatten som stöttar hudens fuktighetsfaktorer och ansiktsoljor som skyddar barriären med sina fettsyror.
Skonsam mot huden
Ekologiska produkter är oftast fria från syntetiska tillsatser och kemiska ämnen. Därför är de mildare mot huden och mindre benägna att orsaka irritation.
I Organics by Saras produkter hittar du bara snälla ingredienser från naturen som kroppen kan bryta ner. Är du extra känslig väljer du våra oparfymerade produkter.
Miljövänligt
Ekologisk hudvård är oftast producerad på ett mer miljövänligt sätt, med ekologiska råvaror som är odlade utan bekämpningsmedel och andra kemikalier. Dessutom kan många ekologiska produkter förpackas i återvinningsbart material, så att du kan minska din miljöpåverkan ännu mer.
Organics by Saras produkter är förpackade i glasflaskor eller burkar som kan återvinnas.
Mindre syntetiska kemikalier
När du väljer ekologisk hudvård baserad på naturliga råvaror utsätter du huden och kroppen för mindre syntetiska kemikalier. För många kemikalier saknas fortfarande kunskap om hur de påverkar hälsan och miljön. Vi tycker att en syntetisk ingrediens ska få användas först när den är testad som säker, inte att den ska behöva bevisas osäker för att tas bort.
Är ekologisk hudvård verkligen bättre?
Det finns inget direkt svar på den frågan, eftersom det beror på vem du frågar och vad den personen värderar. Vad som är "bättre" för en person kan vara annorlunda för någon annan, beroende på hudtyp, hudtillstånd och personliga preferenser.
Vad vi kan säga är att ekologisk hudvård ofta är mer skonsam mot huden. Den kan vara ett bra alternativ för dig som har känslig hud eller som vill undvika syntetiska tillsatser och kemiska ämnen.
Du kan ha många skäl att vilja undvika syntetiska kemikalier och använda ekologisk hudvård i stället. Ett viktigt skäl kan vara att minska din exponering för hormonstörande kemikalier, som ofta finns i konventionell hudvård. Ekologisk hudvård är mer miljövänlig och innehåller mindre syntetiska kemikalier, så i de allra flesta fall är den ett bättre alternativ för både huden, hälsan och miljön.
Den nackdel som brukar nämnas är att ekologisk hudvård kan innehålla allergena ämnen. Det man främst syftar på är eteriska oljor, vars doftkomponenter klassas som allergena. Samma doftkomponenter finns i syntetisk parfym, så problemet ligger i doftämnena och inte i den ekologiska hudvården. Har du känslig hud rekommenderar vi alltid oparfymerad hudvård, oavsett om den är ekologisk eller syntetisk.
Vad kostar ekologisk hudvård?
Ekologisk hudvård kan vara något dyrare än konventionell hudvård, eftersom det kostar mer att producera en råvara ekologiskt än konventionellt. Men det finns produkter i alla prisklasser, eftersom det inte bara är råvarukostnaden som bestämmer en produkts pris.
Många märken erbjuder också resestorlekar och prova-på-kit. Då kan du testa olika produkter i mindre storlek lite billigare innan du köper fullstora förpackningar.
Det kan också vara värt att investera i bra ekologiska hudvårdsprodukter. De kan hjälpa till att balansera och vårda huden på djupet, så att du behöver färre produkter i längden.
Så känner du igen greenwashing
Greenwashing är när ett företag som i grunden inte är särskilt miljövänligt försöker marknadsföra sig som miljövänligt och ekologiskt, till exempel genom en enskild produkt. Eftersom ekologiskt inte är ett skyddat begrepp kan vem som helst använda det. Det här är några vanliga tecken:
- Gröna blad och grön färg på förpackningen, när kanske bara en ingrediens, till exempel aloe vera, är ekologisk.
- ”Free from”, där fokus ligger på vad produkten inte innehåller. Fråga dig vad ämnet har ersatts med. En produkt utan parabener som innehåller vatten måste till exempel ändå konserveras med något annat.
- Ord som låter bra, som ”naturlig”, ”organisk” eller ”endast naturliga tillsatser”, men som inte säger något om hur stor del av produkten som är ekologisk.
Du kan läsa fler exempel i inlägget Greenwashing i hudvård.
Vad ska man tänka på när man väljer ekologisk hudvård?
Det finns många saker att tänka på när du väljer ekologisk hudvård. Här är några tips.
Välj produkter som passar din hudtyp
Det är viktigt att välja produkter som passar din hudtyp, oavsett om de är ekologiska eller konventionella. Har du fet hud bör du välja produkter som inte täpper till och som balanserar huden. Har du torr hud bör du i stället välja mer återfuktande och fetare produkter.
Läs innehållsförteckningen
Läs innehållsförteckningen på produkterna du väljer, så att du ser vilka råvaror de innehåller. Var noga med att välja produkter med naturliga och ekologiska råvaror så långt det går.
I Organics by Saras produkter kan du vara säker på att du får så rena råvaror som möjligt, med högsta kvalitet. Vi väljer alltid ekologiskt certifierade råvaror.
Ta reda på vad märkningen betyder
En ekologisk märkning är en bra början, men titta på vad den faktiskt kräver och hur stor del av produkten som är ekologisk. Det finns tyvärr risk för greenwashing. Vårt tips är att handla hos företag du litar på och våga ställa frågor.
Har du fler frågor om ekologisk hudvård? Tveka inte att kontakta oss, och läs gärna mer bland våra vanliga frågor och svar.
Läs mer om ekologisk hudvård
- Naturlig hudvård eller ekologisk? Så skiljer de sig åt: om ekologiskt som odlingsmetod och varför alla ingredienser inte kan vara ekologiska.
- Organisk hudvård vs ekologisk hudvård: därför är organisk hudvård ett slarvigt begrepp.
- Ekologisk certifiering av hudvård: vad märkningarna kräver, från COSMOS till NATRUE.
- Fördelar med ekologisk hudvård: för hälsan, huden och miljön.
- Greenwashing i hudvård: så ser greenwashing ut på hudvårdshyllan.
- Sara svarar på frågor om ekologisk hudvård: om greenwashing, certifieringar och hur intresset började.
Vanliga frågor om ekologisk hudvård
Vad är ekologisk hudvård?
Ekologisk hudvård är hudvårdsprodukter som är tillverkade av naturliga, ekologiska ingredienser. Ingredienserna är odlade enligt ekologiska principer, och produkterna är oftast fria från syntetiska tillsatser som parabener, ftalater och sulfater.
Vad är skillnaden mellan ekologisk och naturlig hudvård?
Naturliga ingredienser kommer från naturen men kan vara odlade med syntetiska besprutnings- och bekämpningsmedel. Ekologiska ingredienser kommer också från naturen, men är odlade enligt ekologiska riktlinjer. En ekologisk ingrediens är alltså alltid naturlig, men inte tvärtom.
Vad krävs för att en produkt ska bli COSMOS Organic?
Minst 95 % av jordbruksingredienserna ska vara ekologiska och minst 20 % av hela produkten. För produkter som sköljs av räcker det med 10 % av hela produkten.
Vad är fördelarna med ekologisk hudvård?
Ekologiska produkter hjälper ofta till att bevara hudens naturliga barriärfunktion och är oftast mildare mot huden. De produceras också på ett mer miljövänligt sätt, med råvaror som odlats utan bekämpningsmedel.
Är ekologisk hudvård verkligen bättre?
Det beror på vad du värderar och på din hudtyp och ditt hudtillstånd. Men ekologisk hudvård är ofta skonsammare, innehåller mindre syntetiska kemikalier och är mer miljövänlig, så i de allra flesta fall är den ett bättre alternativ.
Hur känner man igen greenwashing?
Var uppmärksam på gröna blad och grön färg på förpackningen, på ”free from” som bara säger vad produkten inte innehåller och på ord som naturlig och organisk. Titta i stället på innehållsförteckningen och på vad märkningen faktiskt kräver.
Vad kostar ekologisk hudvård?
Den kan vara något dyrare, eftersom det kostar mer att producera ekologiska råvaror, men det finns produkter i alla prisklasser. Resestorlekar och prova-på-kit gör det billigare att testa.
Vad ska man tänka på när man väljer ekologisk hudvård?
Välj produkter som passar din hudtyp, läs innehållsförteckningen och ta reda på vad märkningen står för. Handla hos företag du litar på och våga ställa frågor.
