Kunskapsbank

Eteriska oljor har länge använts för sina doftande och terapeutiska egenskaper, men kan de också påverka våra hormoner?

Om du någonsin har granskat innehållsförteckningen på en hudvårdsprodukt eller parfym, har du kanske stött på namn som linalool, limonen eller geraniol. Dessa är doftämnen, s.k. doftkomponenter – naturliga molekyler som ger eteriska oljor deras unika dofter. Men vad är de egentligen, och varför måste de deklareras på produkternas innehållsförteckning?

När det kommer till att välja mellan hudolja och hudkräm handlar det om att förstå skillnaderna och vad som passar din hud bäst. Här går vi igenom de viktigaste punkterna för att hjälpa dig fatta ett informerat beslut. Varför välja kroppsolja framför hudkräm? Renare hudvård Hudolja är 100 % fett och innehåller ofta bara en eller några få ingredienser. Hudkräm, däremot, är en emulsion av vatten och fett som kräver tillsatser som emulgeringsmedel och konserveringsmedel för att hållas stabil och säker. Om du söker minimal och naturlig hudvård är olja ett bättre val. Intensiv näring och skydd Eftersom hudolja är ren fett, bildar den en skyddande barriär på huden och kan tränga djupare in i hudens lager. Det är särskilt effektivt om det appliceras på fuktig hud efter dusch eller bad. Flexibilitet för din hudtyp Precis som krämer finns oljor i olika "typer" – från lättabsorberande torroljor till fylligare, näringsrika oljor. Välj en olja som passar din hudtyp för bästa resultat. Fetthalt och hudens behov Hudolja: 100 % fett, ingen fukt (vatten). Perfekt för att låsa in fukt efter dusch eller bad. Hudkräm: En blandning av vatten och fett. Ju fetare hudkräm, desto mer fett innehåller den. Tänk på att krämer med hög fetthalt är tyngre och bättre för torr eller mycket torr hud, medan lättare krämer passar normal till kombinerad hud. Vilken är bättre för mogen hud? Hudolja kan vara ett utmärkt val för mogen hud. Den ger djup näring och stödjer hudens barriärfunktion. Speciellt oljor som nyponfröolja, arganolja eller marulaolja är rika på antioxidanter och essentiella fettsyror som kan hjälpa till att stärka huden och förbättra elasticiteten. Vilken är bättre för torr hud? Både hudolja och hudkräm kan fungera, men kombinationen av båda är idealisk för mycket torr hud. Hudolja tillför ren fett och låser in fukt, särskilt om den appliceras på lätt fuktig hud. Hudkräm, särskilt de med hög fetthalt, innehåller både vatten och fett. Den tillför fukt samtidigt som den mjukgör. Om du upplever mycket torr hud kan du applicera en hudolja först och sedan en fet hudkräm för att maximera återfuktningen. Vilken är bättre för känslig och reaktiv hud? Här beror det på hudens tolerans: Hudolja är ofta ett bättre val eftersom den inte innehåller tillsatser som konserveringsmedel och emulgeringsmedel, vilka kan irritera känslig hud. Välj en mild olja, som mandelolja eller jojobaolja, som är kända för att vara lugnande. Hudkräm kan vara fördelaktig om du behöver extra fukt, men välj då en parfymfri och allergivänlig variant med få tillsatser. Olja och glycerin – En kombination som binder fukt En innovativ lösning för dig som söker något mellan hudkräm och olja är att kombinera olja med glycerin. Glycerin är en naturlig fuktbindare som drar till sig vatten och hjälper huden att hålla sig återfuktad längre. Tillsammans med olja skapar denna kombination en effekt som liknar ett serum – där glycerinet tillför och binder fukt medan oljan låser in den och stärker hudens barriär. Denna metod är en favorit hos oss på Organics by Sara, som använder glycerin i sina produkter istället för vatten. Resultatet är en renare produkt som inte kräver konserveringsmedel, samtidigt som den ger huden både fukt och näring. Det är ett perfekt alternativ för dig som söker en minimalistisk och effektiv hudvårdsrutin. Denna metod hittar du i produkter som Oil Serum Sensitive, Oil Serum Antioxidant och Face Balm Antioxidant. Denna metod är en favorit hos oss på Organics by Sara, som använder glycerin i sina produkter istället för vatten. Resultatet är en renare produkt som inte kräver konserveringsmedel, samtidigt som den ger huden både fukt och näring. Det är ett perfekt alternativ för dig som söker en minimalistisk och effektiv hudvårdsrutin. Denna metod hittar du i produkter som Oil Serum Sensitive, Oil Serum Antioxidant och Face Balm Antioxidant. Så väljer du rätt olja eller kräm för din hudtyp Precis som det finns krämer med olika texturer och fetthalt finns det oljor med olika fyllighet: Lättare oljor, som jojoba och tistelolja, absorberas snabbt och passar normal till kombinerad hud. Rikare oljor, som avokadoolja och olivolja, ger mer näring och passar torr eller mogen hud. Tänk på att alltid välja en produkt – oavsett om det är en olja eller kräm – som är anpassad till din huds specifika behov. Såhär väljer du produkter i Organics by Saras sortiment Kroppsolja från Organics by Sara Alla Organics by Saras kroppsoljor är 100% olja och utan tillsatser, vilket gör de 100% ekologiska. Perfekt för dig som vill ha en "ren" och naturlig hudvård. Vanilla Body Oil är den tunnaste av våra oljor och går därmed snabbast in på kroppen. Perfekt när du vill ha en lättare olja och som doftar ljuvligt av citrus och vanilj. Våra andra kroppsoljor är lite fetare; Lavender: Lugnande effekt och blommig doft av lavendel. Bra inför läggdags eller på sommaren när du solat, om du bränt dig eller om du har känslig hud som är stressad. Rosemary: Stimulerande effekt örtig doft av rosmarin, timjan och lavendel. Bra vid trötta muskler, som fotolja, som hårinpackning. Sensitive Skin: Oparfymerad olja som är bra om du har reaktiv hud, för barn och baby. Cardamom: lite lättare än ovan, men lite fetare än Vanilla Body Oil. Lymfstimulerande effekt, bra vid svullnad och frusenhet.

En guide med svar på de 5 vanligaste frågorna om ekologisk hudvård; vad är ekologisk hudvård? Vad är fördelarna och är det bättre?

Vad är fördelar med ekologisk hudvård? Vad är fördelarna för huden och miljön? och vad ska du tänka på när du väljer ekologisk hudvård.

Inflammaging - Hur inflammation leder till förtida åldrande av huden. Vilka processer sker i huden som leder till nedbrytning?

Luffakudde är ett perfekt tvålfat som inte bara är unikt utan också naturligt och praktiskt. Här beskriver vi vad luffagurkan är och hur du använder den som ett naturligt tvålfat.

Halloweensmink för barn innehåller farliga ämnen. Läs vilka ämnen du vill undvika och få tips på hälsosammare alternativ.

De tre viktigaste anledningarna till varför du ska välja ekologiskt solskydd. Lär dig om vilka ingredienser som kan finnas i solkrämer.

Vad utsätter vi egentligen vår hud för varje dag? I det här inlägget tittar vi närmare på vanliga ingredienser i hudvård och hur de kan påverka huden och hälsa. Du får också tips på hur du kan förenkla din hudvårdsrutin och välja mildare produkter med rena råvaror.

Upptäck kraften i naturens eget apotek. I det här inlägget utforskar vi hur naturliga ingredienser kan användas i hudvård och vilka egenskaper växter, oljor och andra råvaror från naturen kan bidra med för huden.