Kunskapsbank

Surskölj är ett enkelt och naturligt sätt att vårda håret efter tvätt med hårtvål. Den sura sköljningen hjälper till att balansera hårets pH, skölja bort tvålrester och göra håret mjukare och glansigare. I inlägget delar Sara sina bästa tips och recept på surskölj med bland annat äppelcidervinäger och hibiskus.

Antioxidanter i hudvård håller huden frisk och ung genom att binda upp de fria radikalerna som skapas från bl.a. sol, rökning och stress.

Organics by Sara säljer ekologisk hudvård. Många tror att ”ekologisk” betyder ”fri från allergener”, men så är det inte. Det är möjligt att ekologiska hudvårdsprodukter innehåller nötoljor som man kan reagera på, om man har en nötallergi. Om du har en nötallergi är det viktigt att du noggrant läser igenom ingredienslistan på varje produkt innan du köper eller använder den, oavsett om produkten är ekologisk eller konventionell. Om du har en nötallergi är det viktigt att vara medveten om risken för allergiska reaktioner från nötoljor eller andra nötrelaterade ingredienser i hudvårdsprodukter. Det är också viktigt att notera att personer med nötallergi kan vara mer benägna att utveckla allergier mot liknande livsmedel eller ämnen, såsom frön eller pollen. Jag är allergisk mot nötter men klarar hudvård med nötoljor – hur kommer det sig? Vissa personer som är allergiska mot nötter kan använda nötoljor i hudvård. Orsaken är att oljorna teoretiskt sett inte innehåller dessa allergena proteiner som immunförsvaret reagerar på. Då proteiner är vattenlösliga och inte finns i oljorna som är fettlösliga. Nötoljor kan dock innehålla allergena proteiner från nötterna, men mängden protein i oljan är generellt sett låg. Det är dock viktigt att notera att personer med nötallergi kan reagera på även små mängder av allergena proteiner. Det är skillnad på om oljan är raffinerad eller kallpressad. Raffinerad olja innehåller ofta midre allergener vilket är positivt utifrån eller allergiperspektiv, men i ekologisk hudvård används oftast kallpressade oljor då de är mest näringsrika. En studie som publicerades i tidskriften Annals of Allergy, Asthma and Immunology undersökte mängden protein i olika nötoljor. Resultaten visade att mängden protein varierade beroende på nötsorten och oljan. Mandelolja innehöll till exempel en högre nivå av protein än jordnötsolja. Dock var mängden protein i oljan i allmänhet låg och generellt sett mindre än 1 ppm (parts per million). I allmänhet rekommenderas personer med nötallergi att vara försiktiga med nötoljor och andra nötprodukter och undvika dem om de är osäkra på innehållet. Det bästa sättet att minska risken för allergiska reaktioner är att läsa ingredienslistor noggrant och vid behov rådgöra med en allergispecialist. Kan jag använda hudvård med fröoljor om jag är nötallergiker? Nötoljor är gjorda av nötter. Exempel på vanliga nötoljor inkluderar mandelolja, jordnötsolja och valnötsolja. Fröoljor är gjorda av frön. Exempel på vanliga fröoljor inkluderar solrosolja, pumpafröolja och linfröolja. Skillnaden mellan nötoljor och fröoljor är främst i deras kemiska sammansättning och användning. Ett bra tips är att alltid göra ett allergitest på huden innan användning av en ny produkt i ansiktet, speciellt om du är känslig eller har tendens att reagera lätt på ingredienser. Applicera en liten ärta av produkt i armvecket och vänta minst 12h på eventuell reaktion. Om ingen reaktion uppstår kan du testa den i ansiktet, gärna bara på en liten yta först innan du applicerar i hela ansiktet. För personer med nötallergi kan det vara fördelaktigt att välja ekologiska produkter som innehåller oljor som är gjorda av växter som inte är nötter eller frön, såsom kokosnötolja eller olivolja. Dessa oljor är mindre benägna att orsaka allergiska reaktioner hos personer med nötallergi. Om du är osäker på vilka produkter som är lämpliga för dig, är det alltid bäst att kontakta tillverkaren eller en allergispecialist för råd. Om jag är allergisk mot mandel är jag allergisk mot alla nötter då? Inte nödvändigtvis. En allergi mot mandel betyder inte automatiskt att man är allergisk mot alla nötter. Mandlar tillhör familjen Rosaceae, medan andra nötter som till exempel cashewnötter, valnötter och pekannötter tillhör familjen Juglandaceae. Därför kan personer som är allergiska mot mandlar tolerera andra nötter och tvärtom. Med det sagt är det viktigt att notera att personer med en allergi mot en viss nöt har en högre risk att utveckla en allergi mot andra nötter. En person med mandelallergi löper därför en högre risk att utveckla allergi mot andra nötter. Därför rekommenderas personer med en känd nötallergi att undvika alla typer av nötter tills de har utvärderats. Sammanfattningsvis är det viktigt att vara uppmärksam på ingredienserna i hudvårdsprodukter, oavsett om de är ekologiska eller inte, om du har en nötallergi. Läs alltid ingredienslistan noggrant och kontakta tillverkaren eller en allergispecialist om du är osäker på om en produkt är säker för dig att använda. Genom att ta hänsyn till din nötallergi och välja rätt hudvårdsprodukter kan du hjälpa till att minimera risken för allergiska reaktioner och samtidigt ta hand om din hud på bästa sätt. Nötallergi och nötoljor i kallrörd tvål Det är möjligt att proteiner i nötoljor och fröoljor kan brytas ner eller denatureras under processen att tillverka kallrörd tvål. Proteiner är känsliga för värme, syra och alkali, så om tvålmassan blir tillräckligt alkalisk under tillverkningsprocessen kan proteinerna i oljan denatureras och därmed bli mindre allergena. Även om det inte finns några garantier för att allergena proteiner i nötoljor och fröoljor kommer att försvinna helt under processen att tillverka kallrörd tvål, kan det vara mindre allergena än råa oljor eftersom tvålmassan är alkalisk. Men som alltid, gör ett hudtest, även med tvålar för att vara på säkra sidan. Organics by Saras produkter och nötoljor Organics by Saras produkter är baserade på främst fröoljor som är kallpressade. Gör därför alltid ett hudtest i armvecket innan du börjar använda våra produkter. Vi kan inte svara på i förväg ifall just din hud kommer reagera eller inte, därför ska du alltid testa. Däremot har vi många kunder som är nötallergiker som klarar våra produkter jättebra och får fina resultat i huden. Så ifall det känns rätt för dig att prova, är du varmt välkommen! För att förstå vilka produkter som innehåller nötoljor eller fröoljor, se vår sammanställning över nöt-och fröoljor i våra produkter. Vänligen kontakta oss om du har synpunkter eller funderingar så hjälper vi dig mer än gärna.

Inom världen av hudvård dyker det ständigt upp nya begrepp, produkter och trender. En sådan trend som tagit skönhetsvärlden med storm är "essence". Men vad innebär det egentligen? Är det bara en tillfällig hype, eller finns det verkliga fördelar med att inkludera essence i din hudvårdsrutin? I detta inlägg kommer vi att dyka djupt in i essence's ursprung, användning och fördelar, samt hur det passar in i den ekologiska hudvårdsfilosofin. Oavsett om du är nyfiken på K-beauty eller bara vill förstå din hud bättre, kommer detta inlägg att ge dig en klarare bild av essence och dess plats i din skönhetsrutin.

Glycerin är ett vanligt återfuktande ämne som du hittar i hudvård. Vår hudterapeut Sara går igenom vad glycerin är för något, hur det produceras och för vem det passar. 

I en värld av ständigt växande hudvårdsalternativ ställer sig många frågan: Vad är egentligen bäst för min hud – dermatologisk, medicinsk eller holistisk hudvård? När vi navigerar genom den komplexa världen av skönhetsbehandlingar kan det vara svårt att skilja mellan dessa metoder och förstå deras unika fördelar. I detta inlägg kommer vi att utforska grunderna i dermatologisk hudvård, dyka djupt in i medicinsk hudvård och belysa den holistiska hudvårdens naturliga tillvägagångssätt. Oavsett om du redan har ett hudvårdsregim eller letar efter nya lösningar, kommer denna guide att ge dig den insikt du behöver för att fatta välgrundade beslut om din huds hälsa.

Nu dyker vi djupt in i världen av hudens barriär och utforskar hur ekologisk oljebaserad hudvård kan vara nyckeln till att stärka och vårda den. Med Sara Nomberg, en erfaren ekologisk hudvårdsterapeut, som står bakom vårt varumärke, kommer vi att besvara några vanliga frågor och dela insikter om vad som utgör hudbarriären och varför den är så viktig för vår hudhälsa. Häng med när vi avslöjar hemligheterna bakom en stark och välfungerande hudbarriär, samt hur våra ekologiska produkter kan vara din nyckel till en strålande och hälsosam hud.

Utforska naturlig variation i ekologiska råvaror, som t.ex. olivers egenskaper, med hjälp från en holistisk hudterapeut.

Att vara gravid innebär en hel del förändringar i kroppen och huden är inget undantag. Här är några viktiga punkter att tänka på när det kommer till din hudvårdsrutin och ingredienser under graviditet och amning. Snäll hudvårdsrutin under graviditet Under graviditeten kan hormonella förändringar leda till problem som exemplevis finnar och rodnad. Fokusera på att hålla huden i balans genom att använda lugnande och stärkande produkter för att reparera hudbarriären. Det kan exempelvis betyda att du behöver "banta" hudvårdsrutinen om du annars sysslar med många aktiva steg. Det är vanligt att under amningen blir extra torr. Fokusera då på fuktgivande hudegna ämnen såsom glycerin och bygg på hudens egna skyddbarriär med fukt och fett. Facial Balm Antioxidant är suverän för det. Förenkla hudvårdsrutinen Under graviditeten är det ofta möjligt att behålla din befintliga hudvårdsrutin med några enkla anpassningar. Undvik dock kraftfulla produkter, såsom starka syror och retinol, som kan vara för potenta under denna period. Det är bäst att förenkla din rutin och prioritera produkter som innehåller antioxidanter och UV-skydd. Håll fokus på att vårda och skydda din hud på ett skonsamt sätt för att anpassa den till de förändringar som inträffar under graviditeten. Skonsam exfoliering Eftersom huden kan vara extra känslig, är det bäst att du undviker kraftfulla peelingar. Välj därför mildare alternativ för exfoliering. Peelingar tar bort döda hudceller som är en del av vår skyddande hudbarriär. Eftersom vi vill ha vår skyddbarriär intakt ska du välja milda peelingar. Prova vår Face Scrub som känns som fina kristaller som milt slipar huden och ger lyster. Även en mild peeling påverkar hudbarriären, lägg därför alltid en ansiktsmask efter att du peelat huden för att "ge tillbaka" till huden. Lätt att få pigmentering vid graviditet Ökad melaninproduktion under graviditeten kan leda till hormonella pigmenteringar. Förebygg dessa genom att använda produkter med antioxidanter och SPF. Använd alltid SPF50 om du befinner dig över UV-index 3. Välj också alltid ekologiska solskydd eftersom de är utan hormonstörande ämnen som annars finns i vanliga solkrämer. Smörj in huden för att hjälpa mot bristningar Huden på kroppen sträcks ut, vilket kan leda till bristningar. Därför är ett bra knep är att hålla huden elastisk genom att du regelbundet smörjer in kroppen. Massera gärna dagligen huden på mage, bröst, lår och stuss med produkter som mjukgör. Vanliga ingredienser för att undvika bristningar är tex mandelolja, sesamolja, jojobaolja och vetegroddsolja. Testa gärna vår Massage & Body Oil Sensitive Skin eller Cardamom Heat. Undvik syntetisk parfym Parfymer innehåller ofta hormonstörande ämnen. Undvik starkt parfymerade produkter och överväg oparfymerade alternativ för att minimera exponeringen för potentiellt skadliga ämnen. Det finns mycket studier på hur hormonstörande ämnen kan påverka Alla våra doftsatta produkter är utan syntetisk parfym och istället doftsatta med naturliga eteriska oljor. Det kan man använda under graviditet, förutsatt att man själv klarar av doften. Det kan också vara bra att veta att alla våra produkter har låg dos parfym (förutom vår Fresh Vanilla serie som är en parfymserie.) Därför klarar de flesta gravida att använda våra produkter genom hela graviditeten. Annars använder du våra oparfymerade "Sensitive Skin-produkter". Vår Perfume Oil Fresh Vanilla är en jättebra parfym om du fortfarande vill använda parfym under graviditeten men vill undvika syntetisk parfym. Konsultera med en Expert Om du är osäker på hur du ska anpassa din rutin, konsultera med experter som kan ge råd baserat på din unika situation. Att ta hand om din hud under graviditeten och amningen är en viktig del av självvård. Genom att göra medvetna val och välja ekologiska produkter kan du njuta av en hälsosam och säker hudvårdsrutin under denna speciella period i ditt liv.

Vad skiljer serum och ansiktsolja åt och hur vet du vilken som är bäst för din hud? Hudterapeuten reder ut. 

Lär dig allt om emulsioner; vad det är och varför det används.