OCM: att tvätta ansiktet med olja

Oljeskola del 1. Organics by Saras hudvårdsrutin och koncept bygger på OCM-metoden. I det här inlägget reder vi ut vad OCM (Oil Cleansing Method) är: att tvätta ansiktet med olja.

Vad är OCM?

OCM är en förkortning för Oil Cleansing Method, vilket innebär att man använder vegetabiliska oljor som rengöring. På Organics by Sara väljer vi att tvätta ansiktet med olja i stället för med löddrande produkter. Vi rengör med olja för att få en så skonsam rengöring av huden som möjligt, till skillnad från många andra rengöringsprodukter som bygger på tensider (samlingsnamn för löddrande ämnen).

OCM bygger på principen ”lika löser lika”, alltså att fett löser fett. Oljan löser upp smink (allt smink innehåller fett) och smuts, men lämnar en skyddande hinna på huden. En rengöringsolja är mer skonsam mot hudens skyddande fettsyramantel än en löddrande tensid.

Olja för OCM

Det är vanligt att blanda egna rengöringsoljor för OCM. Ofta används blandningar av ricinolja, mandelolja, sesamolja och kokosolja. Ju högre andel feta oljor du använder, desto mer rengörande blir oljan. Därför rekommenderas ofta olika recept för olika hudtyper: mer feta oljor för en fetare hudtyp och mindre feta för en torr hudtyp.

Tvätta bort oljan med en svamp

Olja är inte vattenlösligt. Därför kan du inte skölja bort rengöringsoljan med vatten, utan använder i stället en rengöringssvamp. Svampen hjälper dig att få bort all olja, samtidigt som den ger en skonsam daglig peeling och bidrar till en fräsch och ren känsla.

Har du en mer känslig hud kan du också ta bort rengöringsoljan med en bomullsrondell eller en liten handduk. Det är dock viktigt att svampen eller duken du använder alltid är ren, så tvätta den efter varje användning.

Fördelar med OCM: att tvätta ansiktet med olja

• Det är ett enkelt och snabbt sätt att tvätta ansiktet.
• Det tar effektivt och snabbt bort smink, även vattenfast mascara.
• Olja är en drygare produkt än vatten, så en rengöringsolja blir ofta ett mer ekonomiskt alternativ.
• Det är en skonsam metod för huden. Perfekt för alla hudtyper, kanske extra för en känslig hud som annars kan ha problem med rengöringssteget.
• Det löser eller underlättar många hudproblem, eftersom du inte tvättar bort hudens skyddande fettsyramantel och huden får läka (fet hy, torr hud, blandhy, eksem, rosacea och så vidare).
• Många upplever mer lyster och elasticitet i huden.

Organics by Saras rengöringsoljor

Vi har gjort det enkelt för dig och blandat färdiga, optimerade oljor som vi använder för rengöring.

Deep Cleansing Oil: En rengöringsolja baserad på olivolja, sesamolja och tistelolja, alltså en blandning av feta och torra oljor som passar alla hudtyper. Berikad med ekologiska eteriska oljor av tea tree (som verkar renande) och geranium (som verkar talgbalanserande).

Sensitive Cleansing Oil: Samma bas som ovan men utan eteriska oljor. Den är alltså oparfymerad och passar därför den känsliga hudtypen, även barn och baby.

Eye Makeup Remover: En rengöringsolja som är optimerad för att ta bort makeup runt ögonen. Den är baserad på jojobaolja, rapsolja och tistelolja och är oparfymerad för att passa nära slemhinnor (ögonen). Därför passar den också den känsliga hudtypen, även barn och baby. Oljan är tunnare och lättare i konsistensen än våra två andra rengöringsoljor.

Läs vidare i oljeskolan: del 2, kan jag bli torr av oljor? och del 3, därför ska du använda ansiktsolja.

Vanliga frågor om OCM

Kan man använda OCM varje dag, både morgon och kväll?

Ja absolut, det går utmärkt att tvätta huden med OCM dagligen, och det är det vi rekommenderar. Men vi rekommenderar att du bara tvättar på kvällen och inte på morgonen. På morgonen hoppar vi över rengöringssteget för att skona huden och går direkt på återfuktning och insmörjning.

Blir man fet av att tvätta ansiktet med olja?

En olja kan kännas kladdig om du inte är van. Men du använder en ganska liten mängd olja som du masserar på ansiktet som ett lösningsmedel. Oljan ska alltså lösa upp produkter och smuts på ansiktet, inte gå in i huden. Sedan tvättar du bort all olja med svampen.

Efteråt känner du dig inte alls fet, utan ren och fräsch. Känner du dig fet efteråt, tvätta en extra gång med rengöringssvampen så att du verkligen får bort all olja.

Många förknippar dock en ren känsla med den torra stramhet som kan komma efter en löddrande rengöring, och den är inte alls bra för huden. Huden ska kännas elastisk och fräsch efter rengöringen, inte torr och stram.

Kan man använda rengöringsolja vid akne och finnar?

Tittar man på internet ser man att OCM används av många personer med akne och finnar, just för att det är en så skonsam men balanserande rengöringsmetod. I stället för att använda en uttorkande rengöring som triggar en ökad talgproduktion kan en rengöringsolja hjälpa till att balansera talgproduktionen. Det ger ofta en hy med mindre utbrott och inflammation.

Läs mer om det i vårt inlägg om ekologisk hudvård vid akne, fet hy och finnar. Sök gärna också på OCM och akne på internet, så får du läsa om mångas positiva upplevelser av just OCM vid akne.

Fungerar OCM för torr hud?

Ja absolut, det fungerar utmärkt för en torr hud. Det är till och med skonsammare för en torr hud än en löddrande rengöring.

Om du däremot upplever att du lösgör för mycket fett från huden med en rengöringsolja, massera lite mindre ivrigt eller var mer noggrann med fuktsteget efter rengöringen. Du kan också testa att ta bort rengöringsoljan med en bomullsrondell i stället för en svamp.

Kan det bli en utrensningsprocess när man börjar med OCM?

Ja, det kan det bli. Det är självklart individuellt. Vissa upplever en försämring i början med fler finnar och plitor, andra blir torrare och många känner sig superbra direkt. Hur din hud reagerar vet vi inte förrän du har provat. Man brukar säga att man ska ge en metod 4 veckor innan man vet hur huden verkligen mår, så håll ut.

Blir huden fetare med fler plitor, testa att rengöra mer noggrant och massera gärna runt i 1 minut innan du tvättar med svampen. På oönskade finnar kan du badda en ÄCV-blandning (1 del äppelcidervinäger + 10 delar vatten). Blir du torr, testa råden ovan.

Varför innehåller Organics by Saras rengöringsoljor inte ricinolja?

Vi har valt bort ricinolja i Deep Cleansing Oil och Sensitive Cleansing Oil eftersom just ricinolja enligt oss är för ”duktig” på att rengöra huden, alltså på att lösgöra fettet. Vi vill ha kvar den skyddande fettsyramanteln på huden och anser att huden skulle bli för uttorkad om vi hade ricinolja i våra rengöringar. Därför har vi i stället använt olivolja, sesamolja och tistelolja.

Kan olja täppa till rören i badrummet?

Jo, olja kan såklart täppa till rören, men det krävs ganska höga nivåer olja för det. Mitt tips är därför att du i förebyggande syfte gör en rensning då och då, cirka 1 gång per månad. Blanda bikarbonat och vinäger och låt det fräsa i avloppet i handfatet. Avsluta med att hälla ner kokande hett vatten.

Det är ett naturligt och miljövänligt sätt att rensa rören! Det fungerar även utmärkt för hårrester och annat som hamnar där.

Hur använder man rengöringsoljan för bäst effekt?

Titta på vårt videoklipp på Youtube om hur vi rengör ansiktet med olja.

Vad använder man efter OCM?

OCM är själva rengöringen, och efter rengöringen kommer återfuktning och insmörjning. Behöver du smörja in dig? Ja. Rutinen vi rekommenderar är en trestegsrutin där OCM är steg 1:

1. Rengör ansiktet med en rengöringsolja och tvätta bort med svamp.
2. Spraya ansiktet med ansiktsvatten (Hydrating Face Mist eller Clearing Face Mist).
3. Smörj in huden med serum, ansiktsolja eller balm, eller kombinera dem.

Läs mer om vår ekologiska hudvårdsrutin för ansiktet. Beroende på hudtyp använder du olika produkter som är anpassade för just den. Hitta din hudtyp i vår guide till ekologisk hudvård för olika hudtyper.