Deodorant eller antiperspirant: välj en aluminiumfri deo

Deodorant eller antiperspirant, vad är egentligen skillnaden? Här förklarar jag hur de fungerar, om aluminium i deo är farligt och varför jag själv väljer en aluminiumfri deodorant.

Skillnaden mellan deodorant och antiperspirant

En deodorant är en produkt som motverkar svettlukt, antingen genom att maskera lukten något med parfym eller genom att motverka bakterier. De flesta deodoranter idag är också antiperspiranter, alltså produkter som motverkar svettning.

Så fungerar en antiperspirant

I en antiperspirant tillsätter man aluminiumsalter som stänger igen svettkörtlarna. Det kan vara antingen aluminiumklorhydrat eller aluminiumklorid. Det är kemiskt framställda ämnen som täpper till svettkörtelgången och därför effektivt minskar svettutsöndringen. Dessutom har de antibakteriella egenskaper.

På produktens innehållsförteckning står det aluminium chlorohydrate eller aluminium chloride.

Är aluminium i deo farligt?

• Aluminium i höga halter är giftigt för oss. Men vi får troligen i oss mer aluminium från mat än från deodoranter, så det behöver du troligen inte vara orolig för i din deo.
• Forskningen har inte visat något säkert samband mellan aluminium i deodoranter och bröstcancer. En del väljer ändå aluminiumfritt av försiktighet.
• Aluminium kan lagras i små mängder i kroppen, men det mesta kissar vi ut. I några studier har man hittat aluminium lagrat i bröstvävnaden hos bröstcancerpatienter, och mer aluminium i bröstets yttre del, närmare armhålan. Något säkert samband med bröstcancer har man ändå inte kunnat visa.

Därför ska du välja en aluminiumfri deo

• Aluminiumsalter ger ett lågt pH som kan irritera och svida på huden.
• Forskningen har inte visat något säkert samband mellan aluminiumsalter och bröstcancer, men jag väljer aluminiumfritt av försiktighet och tar gärna det säkra före det osäkra. Jag vill inte ha aluminiumsalter lagrade i min bröstvävnad. Det är särskilt viktigt för mig som tidigare har haft cancer. Bröstcancer är för övrigt en av de vanligaste formerna av cancer i Sverige.
• Aluminiumsalter används för att motverka svettning, men att svettas är en naturlig och viktig process för kroppens temperaturreglering. Att svettas är viktigt! Däremot vill vi inte lukta svett, men det kan vi i de flesta fall lösa med en deodorant.

Är saltkristaller bättre?

I saltkristaller finns ämnet alun. På innehållsförteckningen står det potassium alum. Till skillnad från aluminiumsalter är alun ett naturligt ämne som sänker pH:t i huden och verkar antibakteriellt.

Alun innehåller också aluminium, men av naturligt ursprung. Det betyder dock inte att det är oskadligt. Alun har större molekyler än aluminiumsalter, men en liten mängd alun kan ändå tas upp genom hudbarriären, särskilt om huden är skadad. Man kan alltså inte anta att alun är säkrare än aluminiumsalter.

För mig handlar det om att vi inte ska täppa till våra svettkörtlar. Det är viktigt att kroppen kan svettas och kyla ner sig när vi blir varma.

Välj en deodorant utan aluminium

Jag rekommenderar en aluminiumfri deodorant som använder andra ingredienser för att effektivt motverka svettlukt.

Läs vidare

• Om innehållet i vanliga deodoranter i vårt tidigare inlägg: Ekologisk deodorant: aluminiumfri och giftfri

Vanliga frågor om deodorant och antiperspirant

Vad är skillnaden mellan deodorant och antiperspirant?

En deodorant motverkar svettlukt genom att maskera den med parfym eller motverka bakterier. En antiperspirant minskar dessutom själva svettningen med aluminiumsalter som täpper till svettkörtlarna.

Är aluminium i deo farligt?

Aluminium i höga halter är giftigt, men vi får troligen i oss mer från mat än från deodoranter. Forskningen har inte visat något säkert samband mellan aluminium och bröstcancer, men en del väljer aluminiumfritt av försiktighet.

Är saltkristaller bättre än vanlig deo?

Saltkristaller innehåller alun, som också innehåller aluminium men av naturligt ursprung. En liten mängd alun kan tas upp av huden, särskilt om huden är skadad, så man kan inte anta att det är säkrare än aluminiumsalter.

Hur ser man om en deo innehåller aluminium?

Titta på innehållsförteckningen. Där står det aluminium chlorohydrate eller aluminium chloride, och i saltkristaller står det potassium alum.