Surskölj: så gör du en sur hårskölj som balsam
Här förklarar vår egen hudterapeut Sara allt du vill veta om surskölj, en metod som hon själv har använt i flera år för att få friskt och välmående hår och hårbotten!
Vad är surskölj och vad gör den?
En surskölj är en hårsköljning som fungerar som ett naturligt balsam efter att du har tvättat håret med tvål. Efter tvätten är hårbotten och håret basiskt, och för att reglera tillbaka det till surt sköljer du håret med en surskölj.
Sursköljen hjälper till att få ur tvålrester som kan göra håret tungt, sluter hårstrået och ger håret glans och mjukhet. En riktig toppenprodukt, med andra ord!
Vilka ingredienser är sura?
En surskölj gör du enkelt själv med vatten och något surt, till exempel vatten och äppelcidervinäger eller avsvalnat ”te” på hibiskusblommor. Det finns även färdiga att köpa, men de är ganska dyra, och jag har inte testat dem så jag kan inte ge mitt utlåtande. Därför delar jag med mig av mina bästa recept lite längre ner.
Hur mycket surskölj behöver du?
Gör sursköljen i en kanna eller bunke som rymmer ungefär en halv liter. Ett medellångt eller långt hår klarar sig på en halv liter. Har du kortklippt hår kan du ta hälften, cirka 2,5 dl.
Så använder du surskölj
- Förbered din surskölj innan du går in i duschen.
- Tvätta håret som vanligt med din schampotvål och skölj ur.
- Har du långt hår: doppa hårlängderna i sursköljen upp och ner några gånger.
- Häll sedan sursköljen lite långsamt över håret. Du vill täcka allt.
- Låt verka några sekunder, gärna längre om du orkar.
- Skölj ur med kallt vatten. Vänd huvudet upp och ner så slipper du kallt vatten på kroppen.
Du måste inte doppa hårlängderna, men balsameffekten blir större då, eftersom du ser till att sursköljen verkligen kommer ut i hela längderna.
Du måste inte heller skölja med kallt vatten, ljummet eller varmt går också bra. Men kallt vatten sluter håret mer och gör det glansigare. Det är även bättre för hårbotten, eftersom porerna stängs av kylan.
Ska man skölja ur sursköljen?
Vissa sköljer inte ur sin surskölj alls, och det kan finnas fördelar med det vid en kliande hårbotten, eftersom de sura ämnena då får vara kvar och jobba. Men då går du miste om fördelen med att skölja ur: eventuella tvålrester blir kvar i håret och gör det tungt.
Vill du behålla sursköljen i håret rekommenderar jag att du sköljer med surskölj två gånger, en gång som hårsköljning och en gång som en sorts inpackning som du låter sitta kvar. Testa dig fram till vad som passar dig!
Recept på surskölj
Ha en kanna eller bunke i badrummet som du bara använder till din surskölj. Du kan till och med ha örter och tesilar i badrummet. Själv brukar jag förbereda den i köket och sedan gå in i badrummet, det tar ju bara några sekunder innan du är redo för dusch.
Surskölj med äppelcidervinäger
- 5 dl vatten
- 50 ml (cirka 3,5 msk) äppelcidervinäger
Gör så här: Häll i äppelcidervinägern först och sedan vattnet, så blandas allt bra när du fyller på med vatten. Jag rekommenderar Kung Markattas ofiltrerade äppelcidervinäger, som går att köpa i vanliga matbutiker.
Surskölj med hibiskus eller andra torkade örter
- 5 dl hett vatten. Koka gärna upp det, men orkar du inte kan du ta varmt vatten från kranen.
- Cirka 2 msk ört, bara hibiskus eller blandat.
Gör så här: Värm upp vattnet. Lägg hibiskusen i en tekula (jag fyller en tekula) och lägg den i vattnet. Låt dra medan du duschar. Är sursköljen fortfarande väldigt varm när du ska använda den kan du hälla i lite kallt vatten.
Passar hibiskus i blont hår?
Hibiskus passar alla, men det finns olika åsikter om mycket blont hår. Vissa rekommenderar att man undviker det om man har mycket blont hår, men jag vet också att många klarar det fint och inte upplever att det gör något tokigt med färgen. Det viktiga är att du sköljer ur det så att det inte sitter kvar i håret.
Hibiskus doftar gott, ungefär som blommigt te, och är toppen för att göra håret lent. Det är min favoritsurskölj! Vill du vara hardcore (eller om du är blond) kan du blanda i lite kamomill också, ungefär hälften kamomill och hälften hibiskus. Då får du en mer lugnande effekt på hårbotten. Det gör jag :)
Vanliga frågor om surskölj
Vad är surskölj?
En surskölj är en sur hårsköljning som fungerar som balsam efter hårtvätt med tvål. Den reglerar tillbaka hår och hårbotten till surt, sköljer ur tvålrester, sluter hårstrået och ger glans och mjukhet.
Hur gör man surskölj med äppelcidervinäger?
Blanda 50 ml (cirka 3,5 msk) äppelcidervinäger med 5 dl vatten. Häll i vinägern först och sedan vattnet, så blandas det bra.
Hur använder man surskölj?
Tvätta håret med schampotvål och skölj ur. Doppa gärna hårlängderna i sursköljen, häll den långsamt över håret, låt verka några sekunder och skölj ur med kallt vatten.
Ska man skölja ur sursköljen?
Det kan finnas fördelar med att låta den sitta kvar vid kliande hårbotten, men då blir eventuella tvålrester kvar i håret. Vill du behålla den kan du skölja två gånger: en gång som hårsköljning och en gång som inpackning.
Passar hibiskus i blont hår?
Hibiskus passar alla, men åsikterna går isär när det gäller mycket blont hår. Många klarar det fint, men skölj ur det ordentligt. Du kan också blanda hälften kamomill och hälften hibiskus.
Vilken hudtyp har du?
Svara på fyra frågor och få förslag på en rutin för just din hud.
